職棒球星周思齊、棒球作家朱宥任聯手擘畫,從心態、戰術到布局,深度剖析日本代表隊的經典顛峰之路!
疲憊、失眠、不適感一掃而空!透過「微運動」改變生活! 本書將教你不需過度費力,輕鬆達到身心健康平衡的小習慣。 找回生活中被遺忘的能量,改善身心健康。
Hyrox熱潮、登山重訓、緊急避難都用得到! 體脂率-14%,壞膽固醇-29%,受傷風險比跑步少6倍 最低門檻、最高成效,一次完成有氧與重訓!
《健身,也健心》作者傳奇教練丹約翰 之 減脂專題 「在人生幾乎每件事情上,你都會希望自己早點開始而不是晚點才開始。在身體素質上,你早先的努力將在未來...
消除疲勞、恢復活力、提升運動表現, 日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練 久坐少動的上班族,常感到雙腿痠痛、水腫; 運動愛好者,運動完即使做了伸展動作,...
腹部變平了!體脂降低!手腳冰冷、失眠得到改善! 【日本超慢跑發明者】田中博士的全方位超慢跑 ▍ 風靡全世界、深入大街小巷的「超慢跑」,魅力何在? 「超...
每位跑者都該擁有一本! 美國紐約運動醫學專科醫師費德,也是預防及治療運動傷害的專家,針對跑步提出了一套黃金訓練法,能幫助不同程度的跑者找到最適合的...
暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版 《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健...
第一本 女性專屬的運動科學指南 專為女性量身打造的「運動 × 恢復 × 營養」全方位調教聖經 頂尖女性運動員、各界專家 強力推薦 所有女性運動者的必讀之作!
「從野球到棒球,串起台日的百年情誼,展現台灣立足世界的決心和氣魄!」 ──總統賴清德 力薦 野球 × 棒球 擊破國界,揮出台日交流紅不讓
怪獸訓練經典暢銷金作.經過六年實踐淬鍊 【全新增訂.好讀大字設計】 抗老化典範轉移推動者.強壯文化實踐者 怪獸肌力及體能訓練中心總教練 何立安 博士 偕...
怪獸訓練官方認證教科書 由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範 不論一般訓練者或專業教練,都必不可少的實用手冊 良好的姿勢不但不會受傷,還會讓身體越...
──掌握配球的邏輯,主導勝負流向。看懂配球的奧義,觀賽更具樂趣。── 「每顆球都必須有所依據,每顆球的結果也都該要有意義!」 帶動日本職棒科學訓練風潮...
★ 電子書獨家加值「最好的安排」傑憲數位簽名海報 ★ 所有的事情都是最好的安排, 能在其中突破極限,不是奇蹟,靠的是信念! ──陳傑憲
RQ共同創辦人、KFCS訓練系統創辦人──徐國峰 跑步教學與訓練研究逾十五年經驗的集大成之作 從訓練觀念與方法、制定計畫、傷害預防到備賽心態 教你從真實數據...
英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦── 如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書! 跑者、治療師、運動員、健身...
筋膜解痛專家/國家隊隊醫──凃俐雯 醫生 筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案 用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。
《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典
從運籌帷幄的總教練栗山英樹,到「放下憧憬」的大谷翔平,日本如何在大敵環伺中,拿下睽違十四年的經典賽世界冠軍?
2023年經典賽奪冠的熱潮,創造驚人經濟效益之餘,又留給新生代球員那些挑戰?
2023世界棒球經典賽決賽最後一個打席,以投打二刀流聞名全世界的大谷翔平站在投手丘,面對譽為美國當代最強打者的「鱒魚」麥可.楚奧特(Mike Trout),兩人夢幻般的對決相信至今仍是球迷們津津樂道的話題。這場比賽的勝利,為日本奪下了睽違十四年之久的冠軍。
這支由傳奇總教練栗山英樹領軍,網羅大谷翔平、達比修有、山本由伸、村上宗隆等日本國內外頂尖選手的武士隊,背負著重振日本棒球的必勝使命,除了武士隊已經接連好幾屆在世界棒球經典賽失利之外,更是因為日本棒球整體環境顯露出衰頹的趨勢,不僅基層棒球參與人數下滑,甚至職業球員也不願響應國家隊的徵招。
在這樣的困境之下,日本武士隊究竟如何力挽狂瀾,創造這經典的一役?《站上顛峰的武士》將一步步從總教練栗山英樹組建這支夢幻隊伍的來龍去脈,談到選手的拚戰精神與互相砥礪的化學效應,最後「放下憧憬」擊敗美國隊一償宿願的那一刻。最後,這次經典賽不僅為日本帶來超過六百億日圓的驚人經濟效益,更為未來新生代的日本武士隊留下了全新的挑戰!
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。