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紙本書定價：NT$ 5281
電子書售價：NT$ 3697
★本套書內含楊定一博士作品共13冊
《好睡》
《頭腦的東西》
《無事生非》
《清醒地睡》
《我：弄錯身分的個案》
《豐盛》
《奇蹟》
《最簡單、居家隨時做的結構調整運動─感恩身體的功課》
《唯識》
《必要的創傷》
《轉捩點》
《療癒的飲食與斷食》
《呼吸，為了療癒》
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喚醒自癒力 ：從心到身，身到心，找回全面的健康
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這是變動啟蒙的年代，也是疏離尋覓的年代 我們的身、心，該如何安放？ 這個時代，資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...
正向自信 ：打破懷疑與恐懼，喚醒內在力量，培養不被情緒左右的明智自信
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電子書： NT$
280
★美國Amazon網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.3星高分盛讚 自信並非與生俱來的性格，而是一種可以學習的技能。 全球知名冥想教練融合心理學、哲...
腹脹是身體的警訊 ：美國最強腹脹營養師，剖析10大腹脹主因，一週調整腸胃最佳狀態
電子書： NT$
266
腹脹不是病，卻是身體的警訊！ 腸胃健康營養專家，提出最有效解決腹脹的日常專案！ 一週內，解決你的腹脹問題！肚皮不再緊繃難受！
心靈的祕密，身體都知道
出版日期：2026-04-01
電子書： NT$
250
身體正是你的「神」！ 有了這本書，即使對人生感到迷惘，你也能自行解決 ＊＊＊ 這本書能幫助你得到「你最想要的東西」＊＊＊ 1. 身體，其實是一本解...
全部的你（增訂版） ：跳出局限，擁抱生命無限的可能
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楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡！現在！」， 臣服這個瞬間所帶來的各種變化， 就是活出全部的你。 把全部的你找回...
我是誰 ：找回快樂與自由的隨身練習
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「我是誰？」 《不合理的快樂》隨身實踐版， 在不斷自問中尋求答案，心中枷鎖層層脫落。 「宇宙不會犯錯，一切都剛剛好」 啟動心靈自癒力的14個生活練...
神聖的你 ：活出身心健康、快樂和全部的潛能
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楊定一博士：「人生最高的祭壇，其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡， 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界...
不合理的快樂 ：存在的喜悅
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你快樂嗎？」 財權名利所帶來的快樂，總是短暫而不永久， 快樂，是否有公式可以依循？ 本書從哲學、靈性層面切入， 和你一起練習，把快樂找回來。 我們天生...
低碳水，吃出不發炎的修復力！ ：減緩血糖波動、改善代謝健康，臨床營養醫師給你真正適合華人飲食的營養指南
電子書： NT$
336
★20多年臨床實踐、逾15萬患者受益， 臨床營養權威專家夏萌醫生最新力作★
卸力，打造最強體能 ：一線運動員都在做的放鬆訓練法
電子書： NT$
315
身體總是僵硬、受傷久久未癒， 問題出在你只懂得施力，卻不知如何卸力。 學會卸力，才能更好地施力！ ★放鬆效果更勝一般健身或伸展運動 ★日甲聯賽、日...
致富：21天建立吸引財富的習慣【《祕密》作者最新公開】
出版日期：2026-05-01
特價
電子書： NT$
258
你不是賺不到錢，是潛意識在阻止你變有錢！ 你怎麼看待金錢，就決定了金錢怎麼流向你。 全球暢銷超過3500萬冊的《祕密》作者朗達・拜恩 首次完整公開：...
90%的病，控糖就會好 ：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法
電子書： NT$
322
吃什麼很重要，但如何吃更重要！ 改變人生的10種科學進食秘訣， 幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體
大腦就是這樣工作 ：破解愛恨情仇、成癮、恐懼等11大謎團
特價
電子書： NT$
330
神經科學家 X 機器人學漫畫家 讓腦科學從複雜變有趣！ 本書以容易理解的圖文方式，從微尺度的神經元如何溝通，講到記憶的形成、不同腦區的功能， 以及讓人之...
心流（繁體中文唯一全譯本，三版） ：高手都在研究的最優體驗心理學
電子書： NT$
470
出版三十多年暢銷不墜，建基於十數萬筆經驗取樣研究， 提出「心流」概念，並以科學方法加以探索的開創之作。 啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、...
靜坐的科學﹑醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南 ：21世紀最實用的身心轉化指南
電子書： NT$
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暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！ 「我透過靜坐尋找的，其實是人生的意義，我們為什麼來此？人生所為何來？生命還有什麼是我們掌握不了的？最後我...
未來預演（二版） ：切斷情緒成癮神經鏈結，四週改變慣性腦迴路，換一個新未來
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349
心靈科學先驅喬・迪斯本札醫師代表作 結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧，打開潛意識與意識的大門， 勇敢改寫大腦慣性迴路，成為不敢想的自己 四週X七大靜坐...
也許你該找人聊聊（三版） ：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活
電子書： NT$
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當代精神醫學大師、史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆力薦： 「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書 ——這麼大膽、...
一萬小時的遊戲 ：你的人生也可以遊戲化，從活得像NPC蛻變成自己的英雄
電子書： NT$
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★《 遊戲化實戰全書》人生攻略版★ 別再當被動的NPC， 把人生變成一場好玩的遊戲！ 遊戲一哥周郁凱帶你用兩階段、六步驟升級能力， 在人生遊戲中盡情闖關， 玩...
平凡人的28天行動冥想 ：只用人生的4個禮拜，反覆練習，擁抱自己的極限，做真正重要的事
出版日期：2026-01-29
電子書： NT$
224
◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大，為平凡人特別量製28天／4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思...
認知覺醒 ：開啟自我改變原動力
特價
電子書： NT$
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看不見平輩背影、眼見後輩超車，什麼才是一流人的學習秘技？ ── 16 個關鍵字，破解人生四大迷惘 自我升級，無須外掛，從重啟認知設定開始。 幫助你徹底走出焦...
插對頭．．．．． ：還是接對頭?Plugged
出版日期：2018-07-24
電子書： NT$
200
我們這一生帶來的洗腦──制約的部份，讓我們從出生到現在，把這個世界看得相當堅實，再真實不過。就好像真的有眼前的人在講什麼，接下來在做什麼事、扮演什麼...
內在卓越 ：鍛鍊心智，獲得非凡表現和最佳人生
出版日期：2026-01-01
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1天狂銷1萬本、3週突破20萬本！ 《紐約時報》、亞馬遜網路書店冠軍暢銷書 超級盃冠軍球隊明星球員A．J．布朗上場隨身必帶寶典 上場前、憂慮中、想贏時，...
深刻認識一個人 ：發現自己與他人的非凡之處
電子書： NT$
338
────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人，透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛．布魯克斯 ...
真原醫：21世紀最完整的預防醫學
電子書： NT$
245
真原醫，是最古老也最先進的醫學， 相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變！ 身為傑出的醫學研究者與醫師，楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學，找...
搞定！ ：工作效率大師教你，事情再多照樣做好的搞定5步驟
電子書： NT$
294
《TIME》盛譽為「商業心理自助類十年來最權威書籍」 500大企業惠普、微軟、NIKE搶修課程 全球狂銷200萬冊，發行超過30國語言 亞馬遜書店排行榜/時間管理類Top...
心理抽離 ：隨時可用的決策超能力
出版日期：2026-02-01
電子書： NT$
238
★亞馬遜網站讀者好評：「這是我讀過最棒的決策書！」 科學驗證有效，商業及生活實例佐證，並提供日常實踐的技巧 ▎美國前海軍核潛艦艦長╳頂尖組織心理學家...
瘦瘦針革命 ：體態焦慮餵養出的千億帝國
電子書： NT$
380
一支針劑，如何改寫人類體態、資本市場與醫藥趨勢？ 用藥前，看清楚這場革命的真實代價！ 瘦瘦針的發明，對不同群體，有不同的意義： ▶對使用者： 可能是改...
更新粒線體，根治慢性病
電子書： NT$
294
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統．常保腦力清晰．關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等，看似原因各不相同 但最新醫學研究發...
不再試著修補生命（四版） ：覺醒、面對，全然接納每一個不完美的自己
電子書： NT$
320
「世界百大最具精神影響力人物」代表作 ★亞馬遜書店四．六星好評★ 生命，不會照著我們的計畫走， 若想要變得更好， 就是認真面對最糟的部分， 並發自內心接...
腦能量 ：所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病！粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙，揭示飲食治療新契機，重獲心理韌性
特價
電子書： NT$
346
精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示： 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病， 粒線體是代謝的主要調控器，而代謝問題是可逆的！ 本書的科學見解不僅僅涉...
運動員都在做的疲勞恢復訓練 ：消除緊繃．恢復體能．提升運動表現，打造不易疲勞的身體（隨書附贈28支示範影片）
電子書： NT$
266
消除疲勞、恢復活力、提升運動表現， 日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練 久坐少動的上班族，常感到雙腿痠痛、水腫； 運動愛好者，運動完即使做了伸展動作，...
逆轉三高！微笑超慢跑 ：腹部變平、體脂大幅降低、預防癌症！田中博士的超慢跑訓練指南
電子書： NT$
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腹部變平了！體脂降低！手腳冰冷、失眠得到改善！ 【日本超慢跑發明者】田中博士的全方位超慢跑 ▍ 風靡全世界、深入大街小巷的「超慢跑」，魅力何在？ 「超...
全腦人生 ：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己
電子書： NT$
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吉兒．泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分， 經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究，有了更深刻的體悟。 她根據心理學和神...
呼吸的自癒力
電子書： NT$
266
★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者楊定一博士、楊元寧總策劃‧導讀 ★Amazon網站4.5顆星好評推薦 ★2012年「活在當下」書獎「冥想／放鬆類」金牌 ★2013年「諾...
科學實證有效的休息100招攻略 ：用最短時間快速提升專注力、恢復體力和身心健康
電子書： NT$
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★★★★★ 日本亞馬遜健康醫療暢銷榜TOP 1 ❝休息＝投資❞ 有策略的休息，是你必備的生存能力！ 休息從來不是偷懶， 而是最有生產力的投資！ ★醫師×企業經營者，...
醫易閑話 ：古傳中醫傳人胡塗醫，貫通醫道與易學的88堂醫易合一課（附「常見疾病象數方參考」）
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★古傳中醫傳人胡塗醫 ★繼全球熱銷300萬冊《問道中醫》後再創經典 ★首度公開出版，結合「古傳中醫」與「易學」的鉅作 ★醫道同理‧象數診治，深入淺出道醫養生之祕
金剛經白話講座 ：放下的人生修行
出版日期：2025-07-28
電子書： NT$
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看見內心，就能放下，走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心， 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心， 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使...
穩定血糖的奇蹟燃脂法 ：免挨餓&不限醣的科學瘦身法！掌握血糖尖峰規律，讓身體自然減脂也不復胖
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日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法 ★ 免挨餓！血糖穩定就有天然減脂力 ★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命 ★ 不限甜食、不戒碳水，打造...
Good Energy代謝力打造最強好能量
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亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書，引爆話題討論 全球熱銷近百萬本，版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...
簡明人體經絡與常用穴位圖冊（暢銷經典版）
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★認識人體經絡與穴位的第一本書★ ◆既能查到十四經所有穴位，又能突顯重點常用穴位。 ◆圖示清楚、簡明易懂。 ◆輕薄短小，攜帶、使用皆方便。 ◆提供穴位...
象與騎象人 ：全球百大思想家的正向心理學經典
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★正向心理學經典之作 ★作者是「21世紀最不容忽視的心理學家」 ★｢心流之父｣契克森米哈伊、｢正向心理學之父｣塞利格曼等高度評價，國際媒體齊聲推薦！
開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態 ：科學證實你能活出極致美好的人生狀態
電子書： NT$
385
心靈科學先驅****喬．迪斯本札醫師，最新突破之作! ★★★揭開你擁有的神奇力量★★★ ★兩大書評網雙料好評★ 榮獲美國亞馬遜4.8星／全球最大書評網Goodreads 4.3星...
健忘，是大腦在求救？ ：——從自覺記憶衰退到失智前兆，神經科醫師帶你辨識大腦的真訊號，找回對記憶的掌控力
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台灣失智症權威醫師 邱銘章，數十年臨床研究精華—— 以醫學為骨、人性為心， 本書不只談疾病，更談我們如何與大腦共處、 如何面對記憶的流逝與保存。 這是一本...
心態致勝 ：全新成功心理學
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500週 蟬聯暢銷榜的肯定； 500萬人 因此改變一生！ 全球熱銷180萬冊 全球頂尖學者、史丹佛大學心理學教授 卡蘿．杜維克博士 經典巨作 創下AMAZON.COM暢...
改變人生的最強呼吸法！ ：連氣喘都能改善，還能順帶瘦身！
出版日期：2018-06-27
電子書： NT$
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深呼吸有礙健康！二氧化碳不只是廢氣！ 光是減少呼吸量，兩週就瘦了3公斤，連頂尖運動員也在用！ 只要重新學會人類天生本能的輕慢呼吸法，就能健康長壽...
低醣．生酮的終極實踐【暢銷修訂版】 ：找到最適合自己的健康飲食型態
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◆長銷逾五年，2024年暢銷修訂版◆ 生酮飲食好處多多，只是知易行難 更重要的是，你做對、吃對了嗎？ 台灣第一位美國自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國重要...
這本書能讓你戒菸 ：1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法進階版
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全球熱賣數千萬冊， 戒菸權威亞倫．卡爾幫助5000萬人戒除成癮問題。 本書為暢銷書《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》最新實踐版， 不僅有助於解決香菸、電...
人生遊戲的贏家法則【附｜特典手冊】「圖解．人生勝利組的遊戲規則」 ：美國史上最具影響力TOP50名著，百年長銷不衰、改變千萬人的成功學始祖級經典
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二十世紀最偉大心靈導師的成功學「始祖級」經典，被評為美國史上最具影響力TOP50名著。作者結合傳統的潛意識心理學與靈修心理學，引述《聖經》的記載，佐以生...
情境智慧 ：你在極化時代保持清醒的導航【電子書獨家收錄瓦基導讀音檔】
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電子書獨家收錄瓦基親聲導讀【透過閱讀，將知識轉化為行動】， 讓瓦基陪你在紛擾中找回穩定感，看見人生的更多可能！ 情境智慧，是你腦中同時存在兩種相反的...
腎臟求救中 ：真希望40歲之前洪永祥醫師就告訴我這些事
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★腎臟專科第一權威，首度授權出版，22年來最重要的護腎、救腎追蹤研 究完整成書面世。 ★院長級最誠實直白、完全不保留的「直球對決所有腎臟問題」，不怕...
內經呼吸養生法（暢銷紀念版） ：《黃帝內經》的內涵與實用
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《氣的原理》作者提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外，「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史，但呼...
這21堂課，有毒！ ：成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課
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你知道嗎？我們其實每天都在「服毒」。 「毒」無所不在，差別只在於……你今天上癮了嗎？ 以影視與文學為藥癮，成癮科醫師教你如何釋毒解癮。 從一杯普通...
人體使用手冊【實踐版】（暢銷改版） ：啟動自癒，排除垃圾，終結難纏的慢性病
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更清晰的養生概念，更實用的養生方法 熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開 皮下經絡是體液流動的主要通道，每天沿著經絡梳頭，可以有效改...
精神潔癖：強迫症的身心靈整合療法
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接納自己，接受生命 在強迫症患者的世界觀當中，他認為「錯」是一個不應該存在的東西，應該極力避免，且能 不犯就不犯，甚至在想像力的推波助瀾下，犯錯簡...
世界盡頭的咖啡館 ：這一生，我為何而存在？（全球每19秒售出1本！療癒千萬人的暢銷經典，定位人生的神奇之書）
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「人生沒什麼不好，但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書，你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。 人生中，只有你真的知道自己想...
讓奇蹟發生的技術 ：每個感謝，都會回到你身上
出版日期：2024-04-01
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面對生活中的各種困境，你是否常祈禱奇蹟能發生？ 最靈驗的「神社」就是自己，「感謝」則是招喚幸福的籤詩 這是一本點燃人生奇蹟，最簡單的「感謝教科書...
人生4千個禮拜 ：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀
電子書： NT$
252
｛我應該躺平，還是積極產出？｝ 時間永遠不夠用／工作永遠做不完／夢想永遠達不到？ ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
登出鍵 Log Out Button (二版) ：從虛假的人生遊戲中登出 回到徹底圓滿的生命存在
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千年一遇的世界最透徹開悟書籍，正式在２０２１年誕生於台灣！ 作者／莫子擅於將艱深難懂的智慧，用最淺顯易懂的方式詮釋，這些足以震撼全球的言論，早在網路...
運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動 ：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法
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壓倒性的好評！日本熱銷超過230,000冊！ 日本當今最具爆發性人氣的腦科學家──中野信子 180 度 顛 覆 思 考 方 式 之 作 「幸運，100%事在人為」 你身...
螺旋舞：打開身體的結，找回快樂的你
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225
※ 電子書不含螺旋拉伸影音實做DVD內容 越對立的年代，越需要找回寧靜的自己～ 讓宇宙最強大的力量，輕鬆幫你打開身體的結！ 楊定一博士與吳長泰老師教你...
吸引財富、改變人生的語言顯化法則 ：只要重塑言語習慣，就能激發宿命金鑰，加速願望成真，幸福有求必應！
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最先聽到我說話的，是我自己 說出口的話，就是通往幸福人生的鑰匙 〔改變說話〕→〔改變想法〕→〔改變行動〕→〔改變人生〕 「好累」、「煩死了」、「沒用」...
男孩，鼴鼠，狐狸與馬
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即使被生活所傷，也不要忘記 你值得被愛，你還有能力愛！ 席捲全球現象級療癒系繪本，繁體中文版暖心上市！ 紐約時報暢銷書‧全球銷售破450萬冊 亞馬遜書店超...
藥師沒告訴你的50件事 ：你不可不知的居家用藥常識
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這不只是一本關於藥物的書，更是一本關於理解身體、保護自己的書。 同一種藥，使用方式不同，效果可能大不同，甚至帶來意想不到的風險！
圖解氣的原理(10週年暢銷紀念版) ：口碑暢銷書《氣的原理》圖解版，讓你練氣養生更輕鬆上手
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以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經，以四階段練氣公式為緯，以圖解方式讓你更易理解與實踐。 本書內容不是學術或哲學思想上的空口白話，更不會讓你流於依...
血液循環，95%的病自己會好 ：日本人天天做的33堂排毒課
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體溫超過39.9度（瞬間體溫，不是發燒的高溫）， 癌細胞就會死亡。日本免疫權威教你33個簡單方法， 半身浴（10分鐘就夠了）、按摩， 「血液循環」好，病自...
內臟脂肪消除術 ：不用餓肚子、外食喝酒都OK！「凸凸的肚子」一下子就消除
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醫生教的最強減脂法！ 不用忍耐也可以變瘦！ 為什麼脂肪會囤積，為什麼脂肪這麼恐怖？內臟脂肪放著不管，就會導致「高血壓」「糖尿病」及「血脂異常」３大...
肝臟大復活 ：內臟脂肪快速下降！從30～100歲都適用的養肝法，活到百歲肝也不會老化！
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──日本亞馬遜銷售第一，上市後銷量迅速破萬本── 寫給苦於肝指數飆高的你！ 長期偏食不吃肉、蛋，小心恐傷肝！ 【日本名醫首度公開】真正有效的肝臟修復指南
透過運動和療效姿勢結構調整
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224
※電子書不包含「結構調整DVD內容」 簡單再簡單，運動中隨時回到快樂。 快速放鬆身體的疲憊，隨時可以做，帶來身心舒暢。 身與心，從來就是一體兩面， 結構、...
【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法 ：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！
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洪建德醫師行醫40餘年之臨床診治精華！ 作者治療糖尿病40多年來，一本實證科學，終極目標緩解糖尿病。 本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病...
超預期壽命 ：如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老，長壽的科學與藝術，重塑你的每一天
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遠離疾病、避免衰老，延長健康壽命的新生活指南 把複雜難懂的醫學知識，轉化為每天可以做的健康行動 《紐約時報》、Amazon暢銷總榜TOP1 蟬聯霸榜各大暢銷書...
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心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 5大策略教你減去身心負重，不復胖！ 你知道心態可以改變體態嗎？ 或許...
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本書由具有30多年再生醫療經驗、協助多數患者解決肌膚煩惱的專家撰寫，由臺灣皮膚科權威邱品齊醫師審定，揭開現代流傳的各種錯誤保養常識，並介紹擁有科學實...
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睡眠不足的危機正在壓垮一整個世代的青少年！ 憂鬱、焦慮、學習低落，睡眠不足正讓整個世代的青少年陷入危機， 父母該如何幫助他們走出身心失調的惡性循環？
益生菌2.0大未來 ：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢
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本書深入解析大自然界看不見的巨大力量，人體內天天上演的｢共生菌｣與｢病原菌｣激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒，現代人｢體質｣與｢精神力｣皆快速黑化，我們...
與身體對話，就是與神對話
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人生是一場溫柔的綻放 ：黑幼龍的36堂幸福人生課
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★中文卡內基訓練創辦人 黑幼龍 全新力作★ 36則真實故事 X 10大關鍵力 不論你在什麼階段，面臨什麼挑戰，黑幼龍老師告訴你「人生沒有白走的路，每一步都值得...
睡眠靈藥【隨書附「全方位睡眠評測」，打造專屬個人的好眠解方】 ：全球首位清醒夢博士教你找回「夢境智慧」，64個好眠練習啟動身心靈的自癒奇蹟
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＼讓睡眠成為你的療癒儀式／ ※隨書附「全方位睡眠評測」，打造專屬個人的好眠解方※ AI時代， 睡眠不只是休息， 也是修復、療癒與人類獨有的創造時刻， 因此...
與生活和好 ：克里希那穆提寫給你的28道生命習題
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達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」 《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」 全球超過50個國家，4,000,000 萬人聆聽他的教導 生活讓你很...
鼻病與咳喘的中醫快速療法
出版日期：2013-09-29
電子書： NT$
150
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按摩解剖書 ：14部位Ｘ瑞典式按摩經典手法，精準釋放深層疼痛（三版）
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詳細資訊
★本套書內含楊定一博士作品共13冊
《好睡》
《頭腦的東西》
《無事生非》
《清醒地睡》
《我：弄錯身分的個案》
《豐盛》
《奇蹟》
《最簡單、居家隨時做的結構調整運動─感恩身體的功課》
《唯識》
《必要的創傷》
《轉捩點》
《療癒的飲食與斷食》
《呼吸，為了療癒》
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「全部生命系列」簡介
人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。
《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》、《好睡》與《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。
從《靜坐》，「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》，再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》，以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》、《豐盛》、《唯識》、《必要的創傷》、《轉捩點》、《療癒的飲食與斷食》、《呼吸，為了療癒》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。
隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。
作者簡介
楊定一博士
全部生命系列作者
長庚生物科技董事長、曾任美國國家衛生研究院（NIH）癌症研究所諮詢委員、洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任
文字作品：《真原醫》、《靜坐》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《結構調整》、《奇蹟》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》、《豐盛》、《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》、《唯識：新的意識科學》、《必要的創傷》、《轉捩點》、《療癒的飲食與斷食》、《呼吸，為了療癒》
音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你‧在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》、《最終的真相》、《瀑布跟水滴的靜坐》、《岩漿的靜坐》、《森林的靜坐》
App線上課程：《唯識的每日靜心》、《沒有路的路》、《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變‧重生》與《這裡‧現在》一日共修營實錄、《真原醫運動新觀念》、《感恩身體的功課》、《不費力的自我結構調整》、《真原醫靜坐》、《從心開始》
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