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紙本書定價：NT$ 220
電子書定價：NT$ 220
電子書售價：NT$ 155
飲食烹調禁忌、食物相剋禁忌，最容易忽視的生活細節，最簡明直白的科學解釋。反省你的生活細節，謹防暗藏的健康殺手，剔除習慣中的不良成份，全面提升你的生活品質。
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偏方大全1 ：男科、內科篇
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書中每一種疾病按照病症、病因、特點以及每一種治療疾病的藥劑配方、制用法、功效等作了系統的分析和說明，便於讀者對症查找、使用。收錄的偏方有分食療、...
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本書以世界衛生組織推薦的最佳健康食品為依據，在內容方面分為：健腦食品、益壽食品、減肥食品、壯陽食品、防癌食品等5大類共53種食物。從現代營養學和中醫...
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女性的私密處是婦科病最重要的健康，一旦它出了問題，內分泌系統就打破了平衡與協調，各種問題隨之而來，妳要如何呵護它？ 本書將告訴女性朋友生殖保健最...
危機急救 ：寶貴的黃金4分鐘
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別讓免疫力在炎炎夏日亂了套 ：閱讀10分鐘，顧好你的免疫力！
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閱讀10分鐘，顧好你的免疫力！ 炎炎夏日是各種細菌滋生的季節，一到夏天，很多人就感覺渾身不適，想刻意進行調整，卻日益萎靡不振，頻頻掛病號。 一般人在...
氣功強身法[保健養生](商鼎) ：[保健養生]
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氣功在我國有相當悠久的歷史，經過長期的演變和發展形成了具有我國民族特色的醫療健身方法，在防病治病、老年保健中發揮了積極的作用。
詳細資訊
■吃的健康吃的均衡
吃”的目的，在於提供身體正常運行的基本需求，過與不及，都不是好事，本書告訴你正確的吃法及禁忌。
■條列分明淺顯易懂
捨棄繁雜的說明，以條列的方式使讀者可以一目瞭然。
■科學的數據及論證
以明確的科學論證，讓你知到道你原來的觀念是『對』還是『錯』。
【作者簡介】
牧之
國立大學畢業，任出版社編輯，精心研究日常飲食習慣頗有心得。
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