本書力求多方法、多層次、多角度地探索天氣變化和健康的關係，為您詳細地闡釋怎樣在夏季氣溫變化中去科學養生。從飲食起居、環境調攝、疾病防治幾大方面系統而全面地加以闡釋，並有多樣夏日養生食譜，涉及了中西醫保健學、衛生學、營養學、社會科學等廣泛內容，內容翔實而又簡單明瞭，博大精深而又通俗易懂。
喜歡這本的人，也看了...
偏方大全1 ：男科、內科篇
出版日期：2014-01-21
電子書： NT$
86
書中每一種疾病按照病症、病因、特點以及每一種治療疾病的藥劑配方、制用法、功效等作了系統的分析和說明，便於讀者對症查找、使用。收錄的偏方有分食療、...
危機急救 ：寶貴的黃金4分鐘
電子書： NT$
89
●現場急救注意事項 ●急救病人的搬運方法 ●心肺復蘇術 ●意外事故中常見自救方法 危機自救，你會多少？當災難臨頭時，到底誰能幫助我們？這時需要的就是...
養生最佳健康食品〈上〉
電子書： NT$
89
本書以世界衛生組織推薦的最佳健康食品為依據，在內容方面分為：健腦食品、益壽食品、減肥食品、壯陽食品、防癌食品等5大類共53種食物。從現代營養學和中醫...
女人私密花園護理葵花寶典
電子書： NT$
89
女性的私密處是婦科病最重要的健康，一旦它出了問題，內分泌系統就打破了平衡與協調，各種問題隨之而來，妳要如何呵護它？ 本書將告訴女性朋友生殖保健最...
一日一蘋果 ：讓醫生遠離我！
電子書： NT$
99
本書堪稱“蘋果健康小百科”，針對蘋果對健康養生方面，有極細部的解析，最後並提供各種養生妙方，及蘋果料理食譜，讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書...
抗壓力《你的壓力大嗎？》
電子書： NT$
110
●別讓心理疲勞誤了你 ●做自己的心理壓力調節師 ●你是否曾經陷入害怕失敗、逃避任務、裹足不前的消極狀態？ ●實用性強的心理調控書籍，指導你調控釋放心...
高血壓 ：高血壓居家健康必讀-高血壓用藥、飲食、調養全書
電子書： NT$
101
關於高血壓，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？ 高血壓病不是天生就有的遺傳病，而是一種與生活方式相關的疾病，因此是可防可治的。 隨著人們生活...
老年人養老與心理《只有身心都健康的老年人，才能算是真正幸福的老年人》
電子書： NT$
99
●心理健康，心理調適，對老年人的生活至關重要，只有身心都健康的老年人，才能算是真正幸福的老年人！ ●中年人要提早為退休做計劃，這樣才能有安樂的老年生...
別讓免疫力在炎炎夏日亂了套 ：閱讀10分鐘，顧好你的免疫力！
電子書： NT$
29
閱讀10分鐘，顧好你的免疫力！ 炎炎夏日是各種細菌滋生的季節，一到夏天，很多人就感覺渾身不適，想刻意進行調整，卻日益萎靡不振，頻頻掛病號。 一般人在...
氣功強身法[保健養生](商鼎) ：[保健養生]
特價
電子書： NT$
62
氣功在我國有相當悠久的歷史，經過長期的演變和發展形成了具有我國民族特色的醫療健身方法，在防病治病、老年保健中發揮了積極的作用。
詳細資訊
●夏季來臨，胃有十怕
●夏季飲食，花作伴
●貪吃甜食可能長膿皰瘡
●啤酒加海鮮易誘發結石
●防晒美食
●冷飲透心涼
《夏季滋補養生》為此系列讀物的夏季卷。
日出而作，日落而息，這是祖宗留給我們真正的養生之道。
天人合一，是人與自然最和諧的相處方式。
養生學的書籍從古到今汗牛充棟，但也難免魚龍混雜、精華與糟粕共存。
本書力求多方法、多層次、多角度地探索天氣變化和健康的關係，為您詳細地闡釋怎樣在夏季氣溫變化中去科學養生。從飲食起居、環境調攝、疾病防治幾大方面系統而全面地加以闡釋，並有多樣夏日養生食譜，涉及了中西醫保健學、衛生學、營養學、社會科學等廣泛內容，內容翔實而又簡單明瞭，博大精深而又通俗易懂，資料權威而又深入淺出，使你能夠一看就懂，懂了就能做，做了就有效，從而幫助大家學會養生，擁有健康的生活。
全書將是您日常生活保健的良師益友及健康養生指南。
目錄列表
購買說明
根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
