黃帝內經：一看就懂一學就會的妙手回春大法

4.3

筋膜線身體地圖 ：修復．活化．鍛鍊，3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線，釋放全身疼痛，提升運動表現

凃俐雯

采實文化

出版日期：2018-02-26

電子書： NT$ 252

※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師，好評再出擊！※ 完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向 42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動 釋...

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冬季滋補養生

卉子

丹陽文化

電子書： NT$ 89

　　●冬季只要食補不要肥胖！ 　　●什麼情況下不適合進補？ 　　●冬季喝什麼粥，排毒、養顏？ 　　●怕冷，吃什麼？ 　　以食養生，以食養壽，吃出健康...

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養生膳食138例

卉子

丹陽文化

出版日期：2013-09-30

電子書： NT$ 89

本書重點介紹了138道適合四季的時令養生食譜。食譜是搜集整理大量傳統中醫養生祕方和民間養生祕方，有明顯的調養功效，又有香潤的口感，符合四季時令飲食特...

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便秘調治與生活宜忌

王揚

丹陽文化

出版日期：2013-12-15

電子書： NT$ 86

本書系統地介紹了有關便秘的中、西醫診療和日常養生常識，包括便秘的診療常識、多種治療方法、食療藥膳、保健常識等，內容系統全面，方法簡單、實用，語言...

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如何應對中風

王育德

丹陽文化

出版日期：2013-12-25

電子書： NT$ 86

如何預防中風的發生？   本書分為三大章，從中風常識、中風預防、中風保健等，向讀者介紹如何識別中風、預防中風，以及如何護理中風患者、幫助中...

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4

月經病實效寶典

俞文瑾

丹陽文化

出版日期：2013-12-25

電子書： NT$ 86

每月必到的「好朋友」，如影隨行與妳的一生相隨。月經就像是妳身體的晴雨錶，每一個善於安撫她的女性，必定是充滿女人味，每一天都開開心心、充滿陽光的人...

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痛經

俞文瑾

丹陽文化

出版日期：2013-12-25

電子書： NT$ 86

對於女性來說，痛經是困擾日常生活和工作的突出問題之一，尤其以青春期女孩較為多見，且又羞於對醫生及家人談及，只好自己默默忍受痛苦。 本書系統地介紹...

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預防心肌梗塞

王育德

丹陽文化

出版日期：2014-01-13

電子書： NT$ 89

本書編者收集了國內、外一些較有價值的文獻，並以專題形式編著成書，書中內容力求易懂，並以心肌梗塞四大方向，包括：心肌梗塞常識、心肌梗塞症狀、心肌梗...

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偏方大全1 ：男科、內科篇

王揚

丹陽文化

出版日期：2014-01-21

電子書： NT$ 86

書中每一種疾病按照病症、病因、特點以及每一種治療疾病的藥劑配方、制用法、功效等作了系統的分析和說明，便於讀者對症查找、使用。收錄的偏方有分食療、...

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4

糖尿病併發、合併症

藤木直人

丹陽文化

出版日期：2014-02-13

電子書： NT$ 86

糖尿病是可以預防、可以治療的。  

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糖尿病飲食

藤木直人

丹陽文化

出版日期：2014-02-13

電子書： NT$ 86

糖尿病吃什麼？怎麼吃？怎麼吃喝調養？  

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春季滋補養生

卉子

丹陽文化

電子書： NT$ 89

●春季花粉養女人 ●春令已至，吃對了才養生 ●「春風」滿面吃出來 ●春天來了去吃「花」 ●春季十全大補湯 ●春茶不要趁「鮮」喝 《春季滋補養生》為此系...

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養生最佳健康食品〈上〉

卉子

丹陽文化

電子書： NT$ 89

本書以世界衛生組織推薦的最佳健康食品為依據，在內容方面分為：健腦食品、益壽食品、減肥食品、壯陽食品、防癌食品等5大類共53種食物。從現代營養學和中醫...

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月經失調

俞文瑾

丹陽文化

電子書： NT$ 86

●月經不調對女性有什麼樣的危害？ ●女性月經不調的八大症狀 ●女人月經不調應該吃什麼食物調理好呢？ ●月經不調症狀多，中醫食療來幫忙 ●香薰療法能治療...

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養生保健中藥酒1

王揚

丹陽文化

電子書： NT$ 89

《養生保健藥酒》系列是根據中醫藥理論，收集了古今、民間流傳行之有效的藥酒驗方，其中包括：補血、補氣、溫補腎陽、補陰、健腦益智、祛病強身、不孕不育...

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夏季滋補養生

卉子

丹陽文化

電子書： NT$ 89

本書力求多方法、多層次、多角度地探索天氣變化和健康的關係，為您詳細地闡釋怎樣在夏季氣溫變化中去科學養生。從飲食起居、環境調攝、疾病防治幾大方面系...

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女人私密花園護理葵花寶典

俞文瑾

丹陽文化

電子書： NT$ 89

女性的私密處是婦科病最重要的健康，一旦它出了問題，內分泌系統就打破了平衡與協調，各種問題隨之而來，妳要如何呵護它？ 本書將告訴女性朋友生殖保健最...

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中毒、解毒實用大全

卉子

丹陽文化

電子書： NT$ 89

您中毒了，您知道嗎？ 什麼毒？怎麼解？ ●急性中毒的急救 ●日常生活中的解毒物質 ●什麼是食物中毒？ ●一氧化碳中毒 ●服毒急救

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5

危機急救 ：寶貴的黃金4分鐘

卉子

丹陽文化

電子書： NT$ 89

●現場急救注意事項 ●急救病人的搬運方法 ●心肺復蘇術 ●意外事故中常見自救方法 危機自救，你會多少？當災難臨頭時，到底誰能幫助我們？這時需要的就是...

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4.5

黃帝內經

黃帝、岐伯

群出版

出版日期：2014-10-06

電子書： NT$ 49

《黃帝內經》主要包括《素問》、《靈樞》兩大部分，以黃帝與岐伯、雷公、伯高等臣子對話的形式，闡述病機病理。

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4

難經

秦越人

群出版

出版日期：2014-10-05

電子書： NT$ 49

《難經》根據《黃帝內經》的內容寫成八十一條問答論述，以提出難點和疑點，然後解釋疑難的體例編撰而成，內容包括脈診、經絡、解剖、臟腑、陰陽、病因、病理...

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別讓免疫力在炎炎夏日亂了套 ：閱讀10分鐘，顧好你的免疫力！

葉綠素

丹陽文化

電子書： NT$ 29

閱讀10分鐘，顧好你的免疫力！ 炎炎夏日是各種細菌滋生的季節，一到夏天，很多人就感覺渾身不適，想刻意進行調整，卻日益萎靡不振，頻頻掛病號。 一般人在...

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氣功強身法[保健養生](商鼎) ：[保健養生]

千華

千華數位文化

特價 電子書： NT$ 62

氣功在我國有相當悠久的歷史，經過長期的演變和發展形成了具有我國民族特色的醫療健身方法，在防病治病、老年保健中發揮了積極的作用。

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養氣健身五行拳[保健養生](商鼎) ：[保健養生]

千華

千華數位文化

特價 電子書： NT$ 62

壹、武當太乙五行拳之基本動作 貳、武當太乙五行拳套路動作圖解

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中醫治傷科按摩學大全

劉文嚴

羅達文創有限公司

電子書： NT$ 90

全書主要概述了傷科學的發展史和損傷的分類、病因及病機，並介紹80餘種臨床常見傷科疾病的診斷與按摩治療等。  各章節基本上概括了《傷科按摩》的專業...

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4.1

筋膜線按摩伸展全書 ：沿著6條筋膜線，找出真正疼痛點！84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法

凃俐雯

采實文化

出版日期：2017-08-28

電子書： NT$ 252

國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書！   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉！ 順著筋膜...

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4.8

800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食 ：遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法，130道低卡料理自由配

克萊爾．貝利 賈斯汀．帕蒂森

常常生活文創

出版日期：2022-10-31

電子書： NT$ 315

本書以800大卡為主軸，結合低碳地中海飲食原則，引導讀者如何將斷食融入生活，達到快速減重、逆轉第二型糖尿病與預防其他慢性疾病。全書提供130道簡易營養低...

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4.3

對症骨盆回正訓練 ：日本名醫親授！每天只要1分鐘重啟骨盆自癒力，改善健康、雕塑體態、提升工作＆運動表現，一次到位

福辻銳記

晴好出版

特價 電子書： NT$ 250

────你的骨盆，是哪種歪斜？──── 骨盆是全身的核心，一旦歪斜之後， 連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜， 進一步拉扯、壓迫到附著在這些骨頭上的肌肉、...

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4.3

肌筋膜疼痛修復全書 ：16個常見痛症X4大放鬆手法，解析全身筋膜網的異常，打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救

凃俐雯

境好出版

出版日期：2021-12-16

電子書： NT$ 294

筋膜解痛專家／國家隊隊醫──凃俐雯 醫生 筋膜疼痛概念「全面更新」！最新肌筋膜自我修復提案 用全身筋膜網構造原理，精準找到疼痛源頭。

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