本書教你認識自己體質的五行屬性, 針對節氣變換提出對應的養生方案, 量身訂製打造專屬自己的健康主張。
本書宣導「以自然之道養自然之身」的養生智慧,告訴人們遵循人體生物鐘的自然規律,以健康的方式生活,達到防病養生的目的。
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