班．班奈特（Ben Bennett）關注

為什麼我們總是陷入一些自己很討厭的想法和行為？暴飲暴食、自我否定、缺乏界線、沉迷色情影片、莫名的焦慮和恐懼…… 該如何脫離這些惡性循環？別再獨自掙扎...