全圖解!40歲後人體使用說明書
0 則劃線
0 篇書評

全圖解!40歲後人體使用說明書

科學圖解熟齡變化,日本名醫抗老防衰的健康樂活秘訣

眠れなくなるほど面白い 図解 老化の話 : 正しい知識と知恵で 老化現象の悩みを解決!

  • 出版日期: 2025/09/25
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:38.7MB
  • 商品格式:固定版面 EPUB
  • ISBN: 9786267683446
  • eISBN: 9786267683453
  • 頁數: 197
紙本書定價:NT$ 450
電子書售價:NT$ 338
本書為固定版面 EPUB,建議您使用 mooInk Pro 系列、平板及電腦閱讀。
出版社不提供本書朗讀功能

老化,是可以「治療」的!
當延長壽命或清除老化細胞被實現,「老化時鐘」開始出現了倒轉……

你的身體正漸漸地出現下面症狀嗎?
□呼吸時出現「喘鳴聲」
□手腳末梢發麻
□排尿困難
□腰痛、膝蓋痛
□頻繁咳嗽、卡痰
□皺紋與色斑
□心悸
□容易消化不良
□焦慮煩躁
□記憶力變差......
該注意什麼?如何對症改善?

喜歡這本的人,也看了...

  • 電子書: NT$ 290

    大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體...

  • 電子書: NT$ 322

    吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體

  • 特價 電子書: NT$ 238

    日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法 ★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力 ★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命 ★ 不限甜食、不戒碳水,打造...

  • 電子書: NT$ 385

    ★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密 ★紐約時報暢銷書 ★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000 ★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000 ․全球25億成年人超...

  • 特價 電子書: NT$ 208

    腹部變平了!體脂降低!手腳冰冷、失眠得到改善! 【日本超慢跑發明者】田中博士的全方位超慢跑 ▍ 風靡全世界、深入大街小巷的「超慢跑」,魅力何在? 「超...

  • 電子書: NT$ 315

    「防彈咖啡」創始人戴夫.亞斯普雷提倡的「防彈飲食」近年風靡全球,藉由「生物駭客」技術,揮別困擾現代人的各種文明病,不僅能夠減重,更換來高品質的生活...

  • 電子書: NT$ 349

    你不會在此聽見傳統醫界的老調重彈,而是獲得種種對於食物的全新理解。 你將看到針對焦慮、抑鬱、痤瘡、濕疹、萊姆病、腸道問題、腦霧、體重問題、偏頭痛...

  • 電子書: NT$ 350

    真正的健康,不是消除症狀,而是維持氣血流暢。 這不是一本養生書,而是一套疏通身體的行動指南!   疲累、失眠、焦慮、易胖、三高⋯⋯, 關鍵不是老化,而是氣...

  • 電子書: NT$ 385

    原來,這世界一直是如此美好,只在於你如何面對它! 曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能,卻在2014年罹患肺腺癌合併鱗狀癌, 積極治療又疑似復發,為尋找解...

  • 電子書: NT$ 338

    德國百萬訂閱「菲力醫師」有大志 他想要成為「扁鵲的哥哥」, 在生病之前就治癒!所以他說: \\現在就要開始注重健康管理// \\而不是幾十年後才開始!...

  • 電子書: NT$ 294

    健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發...

  • 電子書: NT$ 210

    三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你 舒展腳掌,是最好的復健 釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛  

  • 電子書: NT$ 210

    這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法 環境、工作造成的壓力,煩悶、焦慮在心中糾結……你會這樣嗎? 那麼,你需要放鬆了。 放鬆不是身體鬆垮、心理鬆懈。 ...

  • 電子書: NT$ 294

    ~從日常飲食,打造健康體質~ 跟隨四季變化,用三餐改善身體不適! 事不宜遲,從今天開始養成正確的食療習慣吧!

  • 電子書: NT$ 385

    亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書,引爆話題討論 全球熱銷近百萬本,版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...

  • 電子書: NT$ 434

    每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...

  • 特價 電子書: NT$ 346

    精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉...

  • 電子書: NT$ 231

    最簡單的食材,最強大的療癒力量── 預購即登上Amazon暢銷百大,掀起全球飲用西芹汁風潮! 重拾身心健康,你只需要這一杯!

  • 電子書: NT$ 266

    這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代 我們的身、心,該如何安放? 這個時代,資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...

  • 電子書: NT$ 266

    ~睡好每一夜,健康每一天!~ 別讓不良睡眠,荼毒你的人生! 一起重視每分每秒的睡眠,找回你的充足活力吧!

  • 出版日期:2019-02-26
    電子書: NT$ 336

    心靜了,氣就順! 氣順了,病不來! 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘,教您運用道家與醫家的智慧,尋找...

  • 電子書: NT$ 294

    上班族、健身族、跑步者、高齡者都需要的髖關節運動處方 深受奧運選手信賴的日本首席體能訓練師 親自示範內行人才懂的髖關節強化術 ★長踞日本亞馬遜三大分類...

  • 電子書: NT$ 350

    ◆長銷逾五年,2024年暢銷修訂版◆ 生酮飲食好處多多,只是知易行難 更重要的是,你做對、吃對了嗎? 台灣第一位美國自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國重要...

  • 電子書: NT$ 230

    了解病人自主權利法的第一本書 試想看看—— 如果已走到生命盡頭,碰到「要不要急救」的抉擇 你希望由自己決定,還是讓家人替你作主? 如果已長期臥床不能行...

  • 詳細資訊

    老化,是可以「治療」的!
    當延長壽命或清除老化細胞被實現,「老化時鐘」開始出現了倒轉……

    你的身體正漸漸地出現下面症狀嗎?
    □呼吸時出現「喘鳴聲」
    □手腳末梢發麻
    □排尿困難
    □腰痛、膝蓋痛
    □頻繁咳嗽、卡痰
    □皺紋與色斑
    □心悸
    □容易消化不良
    □焦慮煩躁
    □記憶力變差......
    該注意什麼?如何對症改善?

    ‧構成身體的細胞會發生哪些變化?
    ‧老化是不可逆的嗎?
    ‧日常的生活習慣會對老化產生哪些影響?

    40歲之後,這些部位產生了大變化!
    大腦、心臟血管、呼吸系統、免疫力、口腔、視力、前列腺、腰膝關節、骨質骨量、荷爾蒙、自律神經......

    全球許多國家早已邁入「高齡化社會」,因為醫療(特效藥)、衛生及營養等生活環境方面顯著改善,男女雙方的平均壽命已超過八十歲,因此「老化」成為生活中的重要議題。

    儘管專家們普遍的共識是「老化不是疾病」,但這觀點也正受挑戰。隨著分子生物學與基因工程技術的進步,「壽命基因」、「老化基因」以及「抗老化」等概念愈來愈普及。研究人員已經開發出能延長壽命或清除老化細胞的藥物,甚至讓「老化時鐘」的指針出現倒轉的可能性。未來老化或許「是可治療的疾病」!

    專家推薦
    • 《50+》總編輯兼副執行長 王美珍
    • 臺灣老人學會創會理事長/臺灣大學社會工作學系名譽教授 林萬億
    • 財團法人伊甸社會福利基金會 鍾彥彬
    • 財團法人老五老基金會 游麗裡執行長

    作者簡介

    野村義宏 監修
    功能性食品學會副理事長、東京農工大學農學部硬蛋白質利用研究設施教授

    長岡功 總監修
    功能性食品學會理事長、順天堂大學醫療科學部特聘教授、順天堂大學醫學研究科生化學與生體系統醫學名譽教授

    譯者簡介

    林佑純
    淡江大學應用日語系畢業,曾在日商企業擔任祕書,現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化,相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等,期許自己成為廣度、深度皆具的日文譯者。

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    試讀