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電子書售價：NT$ 600
柴醫（李廣冀醫師）最新著作《家湯》，提供四十款家常湯水，當中有健脾祛濕，補益肝腎，潤肺止咳，補血生髮等各種湯水，也有數款素湯推介給素食者。
所謂「藥補不如食補」，食藥不如食療，當疾病輕微，最好還是靠食療去維持平衡狀態。如果了解自己的體質，了解食物的屬性，就能對自己健康的航道有所了解，例如明知道吃零食會熱氣，那如何清除這種熱氣呢？看完此書，自有分解。
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最愛喝煲湯 ：利用原型食物與當令食材，簡單煲出美味又可調理身心平衡的營養湯品
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小酌時間：比才的69道靈魂小料理
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精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示： 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病， 粒線體是代謝的主要調控器，而代謝問題是可逆的！ 本書的科學見解不僅僅涉...
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改變人生的最強呼吸法！ ：連氣喘都能改善，還能順帶瘦身！
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深呼吸有礙健康！二氧化碳不只是廢氣！ 光是減少呼吸量，兩週就瘦了3公斤，連頂尖運動員也在用！ 只要重新學會人類天生本能的輕慢呼吸法，就能健康長壽...
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★台灣瑜珈提斯創始人親授，最完整的家庭保健運動指南 ★穿梭在瑜伽與的皮拉提斯的動靜之間，全方位掌握身體與心靈的最佳狀態 ★全書收錄50＋動作序列、20+綜...
五代中醫救命之方 ：保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎，急慢症實證病案大解析
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★百年醫家養生袐方，首度公開★暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒？獨家「藥食同源」祕方：專治難症、奇症、怪症！不用...
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完整解析辛香料搭配的活用大全 將單方到複方運用講透徹 圖解34道經典菜香氣結構 用對辛香料，讓料理提升層次！ 用生薑烹調海鮮會破壞嫩度？改成南薑能引出鮮...
四季裡的港式湯水圖鑑 ：從食補身，常民餐桌上的養生湯水良方與飲食故事
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第一本探討港式湯水的飲食輕圖鑑！ 以輕鬆好懂的圖文舖排，看看最懂日常食療的香港人如何煲湯水養生 湯水可甜可鹹不用吃苦，無論快煮慢燉都能滋補四季...
慢老2.0 ：不是活得更老，而是延長健康中年！ 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
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網路觀看突破三百萬次， 日本家庭料理研究家KAZU專為廚藝小白設計的基礎料理 用最容易取得的超市食材 只要3或5步驟馬上完成 短時間迅速掌握料理技巧 零...
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最新營養學實證！「這個不能吃」、「那個不能吃」是不對的。學會「加法飲食」與「後食」，你不用再聞醣色變！ ★瘦不下來、有三高及血糖控制困擾的人一定要看...
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柴醫（李廣冀醫師）最新著作《家湯》，提供四十款家常湯水，當中有健脾祛濕，補益肝腎，潤肺止咳，補血生髮等各種湯水，也有數款素湯推介給素食者。
所謂「藥補不如食補」，食藥不如食療，當疾病輕微，最好還是靠食療去維持平衡狀態。如果了解自己的體質，了解食物的屬性，就能對自己健康的航道有所了解，例如明知道吃零食會熱氣，那如何清除這種熱氣呢？看完此書，自有分解。
此書第二部分是一些壞習慣；每個人都有自己的愛好，或者有些壞習慣，這些習慣背後究竟出於甚麼原因呢？甚麼人不應該早上就喝一大杯水？為何知道零食不健康，但總是喜歡吃？為甚麼我們喜歡賴床？手指為何生倒刺？這些小習慣小發現，背後總有大道理，就讓柴醫為大家娓娓道來，如何防止小症狀變大病，有甚麼是無傷大雅的習慣。
健康就是財富，「今天不養生，明天養醫生」。如果你覺得自己常常處於亞健康狀態，或者覺得自己都「虧虧地」，不妨研究下這本書中的湯水，為自己的健康打底，今天改變壞習慣，明天笑容更燦爛！
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