101個熟齡常見問題

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《101個熟齡常見問題》是一部專為中高齡族群與家屬打造的全方位健康指南，目的是協助讀者在面對熟齡階段的各種身體變化時，能夠及早察覺、正確判斷並採取行動。

從頭到腳的熟齡警訊全解析， 教你聽懂身體、判斷時機、安心照顧自己與家人

全書分為四大部分：
第一部〈認識你的身體訊號〉，說明為什麼熟齡後症狀常變得不明顯或難判斷，並列出黃金就醫時機、家庭常備健康工具及自我檢查方法，培養主動觀察健康的習慣。
第二部〈從頭到腳的常見症狀〉，依器官與系統分區，深入解析頭暈、頭痛、視力退化、胸悶、呼吸困難、血壓波動、腸胃不適、泌尿異常、骨骼痠痛、皮膚變化等，幫助讀者分辨正常老化與疾病警訊。
第三部〈特殊症狀與慢性病管理〉，針對發燒原因不明、低血糖、甲狀腺異常、骨質疏鬆、癌症早期徵兆、老年憂鬱等議題，並特別提供多重慢性病整合管理及藥物交互作用的避險方法。
第四部〈如何處理？〉，提供緊急就醫判斷、居家照護安全守則、台灣版就醫與通報流程，以及家屬與醫護團隊的溝通技巧，讓照護更有信心與效率。

這本書融合醫學知識與在地實用資源，不僅是熟齡族的健康百科，也是全家人共同守護健康的行動指南。

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