情感健康的門徒

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當我們覺得與神距離遙遠，
可能不是因為靈性低潮，
而是我們的情感需要清創治療，
補充養分，健康發展。

建立美國紐約皇后區新生命團契教會的資深牧師史卡吉羅，
從信仰、事奉的親身經歷中，發現情感與靈性密切相關，
但基督徒經常將神所賜的各種情緒，誤認為是信心軟弱的病徵，
導致對聖經真理的堅持，往往變成是逃避現實、拒絕成長的藉口。
他也從自己所牧養的來自數十個國家的逾千位弟兄姐妹身上，
應證了讓情感健康發展、靈性甦醒的操練方法：

◢ 成為真正的自己　◢ 切斷過往的影響　◢ 放下掌控欲望
◢ 接受自己的有限　◢ 找到安息的節奏　◢ 學習愛人的方法
◢ 建立生活規約＋規律閱讀《擁抱內在情感的40日練習》

好讓雖然勉力讀經、靈修、聚會，卻仍感受沉重乏力的人，
捱過信心撞牆期後，能夠得著等候神的力量；
經歷人生不斷失落的過程，體會耶穌給的軛並不難擔；
且在面對「非得成功不可」的心理恫嚇時，
仍清楚知道自己為神所愛，以致能夠愛主我們的神，也愛人如己。

「你是否曾經處於靈魂的暗夜？神同在的美好感覺蒸發了，禱告時覺得天堂大門緊閉著，黑暗、無助、疲憊、失敗、貧瘠、空虛、枯燥、被打敗的感覺籠罩全身？從前覺得有效的基督徒操練忽然間全不管用了，不知道神在做什麼，也看不到自己是否結了果子……但，神就是要藉此重新配置在我們身上的管線，煉淨我們的情感與熱情，讓我們能夠不那麼在乎別人的看法，比較認識自己，也比較相信神，相信祂的愛。」～節錄自第四章〈穿牆之旅〉


【作者介紹】
彼得．史卡吉羅（Peter Scazzero）

美國紐約皇后區新生命團契的資深牧師。史卡吉羅在牧養的過程中，遭遇教會分裂、婚姻狀況拉警報，筋疲力竭，感受不到上帝幫助的生涯危機後，意識到情感健康與靈性成長的重要關係；他與妻子參訪許多靈修團體，將古代默觀內省的傳統，轉化為忙碌的現代人也能享受的靈修方式與安息節奏。數十年來，他與妻子不斷提醒，門徒培育及教會增長應以健康的情感作為基礎；他們的情感健康課程，不僅牧養了新生命團契教會中來自不同文化的上千位會友，也幫助全球各地教會增長，並成為銷售逾百萬的暢銷書及門訓教材。

影音資訊

【老黃說新書】EP51.忽略情感，反而讓我們離神更遠？｜靈性成長基本功，從健康的情感開始！

追求效率、快節奏的現代社會， 情緒的健康時常是我們難以顧及的課題。 然而情緒、情感的健康， 與我們的靈性有著必然的關係！ 也許當我們覺得與神距離遙遠的時候， 是我們的情感需要重新補充養分的提醒！ 彼得．史卡吉羅帶來百萬暢銷書《情感健康的門徒》， 透過他親身的慘痛經驗， 幫助我們重新檢視自己的內心世界， 重建健康的情感！

媒體推薦

「靈性是一種生命的體現，從來不會處於一種靜止狀態，而我們需要常常留意自己與主的關係。第五世紀沙漠教父阿爾尼奧（Abba Aresnios）在一次祈禱中領受到，靜默是指「靈魂不斷向內心的深處敞開，以及向著至高的高處上升」；而要讓靈魂向內心深處開展，辨識情緒就是個重要的過程。如同在航海時要辨識風向與潮水，善於辨識情緒，才能使心靈航向上帝和自己，成為跟隨耶穌的健康門徒。」～胡瑞芝（台灣神學研究學院靈性與諮商兼任教授）

「在經歷離婚的衝擊之後，我的生命曾經走在一段深沉的低谷與看不見終點的沮喪之中，過去外在服事的光鮮亮麗，返照出內在生命的黑暗殘破。我無法承認「假我」的真實性，也無法踏上還原天父形像的「真我」旅程。擔心失去人們肯定的惶恐，加深虛偽的面具無法摘下的焦慮。但是，感謝神，透過專業的聖經輔導，上帝幫助我離開律法視域下的自我鞭撻，重新注視福音裡基督為我承受的鞭傷，從完全無法覺察與表達情緒，到在羅馬書因信稱義的真理中崩潰大哭，我承認對自己生命的光景、周圍人事物的無能為力，進而放棄緊抓的『能力／安全感』相聯模式⋯⋯我的生命才終於踏上了在福音中修復的旅程。」～莊信德（衛理神學研究院副教授）

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