★第一本中西醫知識整合、夫妻同心的備孕聖經!
★備孕六大體質這樣調!不孕、習慣性流產、高齡婦女必備!
★附備孕體質測驗,更有效率改善不孕體質!
從月經週期療法、備孕體質說明到養卵、養精、養子宮祕笈,全方位的中西醫專業建議,幫助正在求子、準備結婚,以及關心生育問題的讀者了解自己的身體,順利得子,孕育健康的下一代!
大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體...
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法 ★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力 ★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命 ★ 不限甜食、不戒碳水,打造...
★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密 ★紐約時報暢銷書 ★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000 ★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000 ․全球25億成年人超...
腹部變平了!體脂降低!手腳冰冷、失眠得到改善! 【日本超慢跑發明者】田中博士的全方位超慢跑 ▍ 風靡全世界、深入大街小巷的「超慢跑」,魅力何在? 「超...
「防彈咖啡」創始人戴夫.亞斯普雷提倡的「防彈飲食」近年風靡全球,藉由「生物駭客」技術,揮別困擾現代人的各種文明病,不僅能夠減重,更換來高品質的生活...
真正的健康,不是消除症狀,而是維持氣血流暢。 這不是一本養生書,而是一套疏通身體的行動指南! 疲累、失眠、焦慮、易胖、三高⋯⋯, 關鍵不是老化,而是氣...
原來,這世界一直是如此美好,只在於你如何面對它! 曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能,卻在2014年罹患肺腺癌合併鱗狀癌, 積極治療又疑似復發,為尋找解...
不孕、停育、流產、炎症、肌瘤、月經病…… 它們不是無故發生,一切祕密都在你的子宮。 作者田原尋訪中國山西平遙道虎壁王氏中醫女科第二十八代...
想調經、備孕、人工生殖或凍卵的妳必看! 「暖男中醫陳家駒」寫給女性的科學調經養卵法! ──「月經正常化」才是養好卵子的關鍵── 科學化分析+中藥調理...
德國百萬訂閱「菲力醫師」有大志 他想要成為「扁鵲的哥哥」, 在生病之前就治癒!所以他說: \\現在就要開始注重健康管理// \\而不是幾十年後才開始!...
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發...
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每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...
精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉...
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國內第一本結合中西醫學,全面探討眼疾問題! 中醫眼科新視野,只要看得到光都有機會挽救! •冷飲、冰品不離手,體虛、滿眼昏花沒處躲! •護眼食品、飲...
協助許多不孕夫妻生子成功的中醫師
教你不同體質的養卵、養精、養子宮之道
陳院長年輕時即有不孕困擾,也在二十年的臨床經驗中,看盡了無數父母求子辛酸,以及終於喜獲麟兒的狂喜,因此萌生寫作本書的念頭。
她在本書中先分析六大備孕體質,再說明各種不同問題引起的不孕狀況,最後提供求子夫妻調養身體、養卵、養精、養子宮等方面協助,一圓為人父母的心願。
養卵:儲備「卵實力」!
黃體是由卵子排出後的濾泡產生的,如果卵子的品質不好,後續產生的黃體素也會不足,自然不易受孕。中醫認為生殖內分泌系統屬腎,所以腎氣不足可以用補腎氣的方法改善。
養內膜(子宮):打造好環境!
子宮內膜對於胚胎就像是孕育植物的土壤,讓腦下垂體-卵巢-子宮的變化同步,改善整個子宮跟骨盆腔的環境,才能讓胎兒順利在母體長成健康的個體。
養精:精蟲力UP!
雄性荷爾蒙不足、精蟲品質不佳,經過適當調理、改善體質,精蟲活動力也明顯提升!
作者簡介
陳玉娟
現任台北宜蘊中醫診所院長,前北醫中醫婦科主任,行醫逾20年。
每月門診求診人次破千人,診治案例超過萬例。
仁心仁術、視病如友,不僅醫病也醫心,更有「好孕大長今」之稱號。
她二十歲被診斷為不孕,以中醫醫治自己的不孕症,擁有一男一女後,發心期望能透過中醫專業,幫助人們在求孕、身體調養這條路上,走得更為順遂。
專長:不孕症、經期/經痛調理、養卵、胚胎植入前後調理、安胎、過敏體質調理、孕產前後調理、睡眠障礙、更年期障礙。
【專業推薦】
宜蘊生醫股份有限公司林羣董事長
禾馨宜蘊生殖中心陳菁徽院長
台灣首位中醫博士、燃燈中醫診所陳榮洲教授
婦科醫學會理事長陳雅吟醫師
婦科醫學會榮譽理事長徐慧茵醫師
戴承杰中醫診所戴承杰院長
黃蘭媖中醫診所黃蘭媖院長
東森新聞林季瑩主播
本書是玉娟院長累積二十年臨床經驗的智慧結晶,對於少子化時代,高齡結婚想蘊育寶寶的母親是一大福音,是不孕症夫婦的指引明燈:太太養卵,先生養精,夫婦養子宮。──台灣首位中醫博士、燃燈中醫診所陳榮洲教授
「工欲善其事,必先利其器。」不孕夫妻如果手中能有一本陳玉娟醫師整合中西醫知識與實務經驗的《備孕聖經》,在求子的過程中絕對是事半功倍,水到渠成的。──宜蘊生醫董事長、全福生技董事長、台睿生技董事長林羣
許多人會有這樣的迷思:中醫與西醫是沒有交集的兩派。偏偏我自己是一位婦產生殖專家,飽受多次流產之苦、孕期各種不適,以及坐月子的修復,完全仰賴「好孕大長今」陳玉娟院長對我的調理。透過書裡的真實故事,讓我們一起體會她用「心」看診的藝術,品嚐自古以來中醫學以柔制剛的奇幻魔力。──禾馨宜蘊生殖中心陳菁徽院長
《備孕聖經》是玉娟院長歷經多在中醫婦產科及不孕症治療的心血結晶。全書分八個章節,介紹如何以中醫藥的角色來養卵、養精、養子宫,同時也有精彩之案例分享。我很樂於推薦給備孕中的朋友們。──戴承杰中醫診所院長、台北醫學大學醫學院兼任教授戴承杰
與玉娟醫師為學姊妹關係,攜手在中醫婦科領域中相互切磋、一起精進!欣喜玉娟醫師將自身經驗與臨床所得集結成書,鼓勵受「不孕」困擾的夫妻,也讓中醫婦科臨床醫師有所學習!實屬好書!──黃蘭媖中醫診所院長黃蘭媖
當你翻開這本書的這一刻起,恭喜你!你比別人更早知道如何愛自己、認識自己!現代社會偏向晚婚、晚生,因此不孕症盛行率越來越高,必須透過人工生殖技術來協助受孕。坊間、網路有眾多資訊可閱讀,但!哪個方法適合自己?怎麼做才正確?多少人內心冒出問號。我始終相信老祖宗的智慧,中醫溫性調養搭配西醫療程必能成功養卵、養精,養子宮。
我從陳院長在北醫時期一路跟到現在的「宜蘊中醫」看診調養身體,院長視病如親,更如鄰家姊姊般親切問診,讓我在調養體質路上輕鬆許多。不管你是否正走在準備結婚、備孕或人工生殖這條路上,多了解自己,也才能心想事成!──東森新聞主播林季瑩
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