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您知道嗎？食療減肥是一種溫和而又不傷身的減肥法，若吃得適當，不但可以減肥，還有健身之效，而不同體質的肥胖，適用不同的食療減肥方法。
《吃吃喝喝享瘦秘笈》共有4冊，包含了：減肥套餐、主食減肥、蔬果減肥、茶飲減肥。
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