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吃吃喝喝享瘦秘笈－蔬果減肥
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吃吃喝喝享瘦秘笈－蔬果減肥

分類導覽 > 生活風格 > 美容美體
  • 出版日期： 2013/12/20
  • 語言：繁體中文
  • 檔案大小：307.2KB
  • 商品格式：流動版面 EPUB
  • 字數： 58,356
電子書定價：NT$ 190
電子書售價：NT$ 89
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系列： 吃吃喝喝享瘦秘笈 （共 4 本）
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目前最幸福的減肥方式！

★史上最強、最成功、最有效、最安全、最健康的瘦身法！不須節食！不必忌口！不易復胖！最完整的一套「減肥餐」叢書。★

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    • 詳細資訊

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    ●減肥果蔬中的十大冠軍
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    您知道嗎？食療減肥是一種溫和而又不傷身的減肥法，若吃得適當，不但可以減肥，還有健身之效，而不同體質的肥胖，適用不同的食療減肥方法。
    《吃吃喝喝享瘦秘笈》共有4冊，包含了：減肥套餐、主食減肥、蔬果減肥、茶飲減肥。
    每本書詳盡介紹了各種減肥瘦身的食療食譜，全面、系統、實用、易行，適合廣大減肥、瘦身愛好者，尤其是肥胖症患者食療減肥參考。同時，對於臨床醫生也具有一定的參考價值。

    目錄列表

    1. 目錄
    2. 編輯手札
    3. 減肥果蔬中的十大冠軍
    4. 低脂又清口，夏天減肥哪些蔬菜適合涼拌？
    5. 常見水果含糖量排行榜
    6. 吃什麼水果減肥最快
    7. 九款美味果蔬減肥食品，吃出清秀小V臉
    8. 一周蔬果減肥計畫，享瘦每一天
    9. 每天一杯減肥果蔬汁，美味又瘦身
    10. 香蕉減肥法，人人都能瘦下來
    11. 制聖誕寶石樹，低卡又營養
    12. 美味柚子減肥食譜，讓你越吃越瘦
    13. 每天一個奇異果，輕鬆享瘦
    14. 自製純天然香橙果醬，營養豐富
    15. 胡蘿蔔減肥食譜
    16. DIY田園蔬菜沙拉，營養豐富超低卡
    17. 美味沙拉蔬菜減肥食譜，夏季輕鬆減肥
    18. 6款減肥沙拉不發胖
    19. 潤燥營養減肥菜，西芹百合
    20. 吃什麼水果減肥，酸酸甜甜李子減肥方法
    21. 西瓜減肥方法注意事項，不能當飯吃
    22. 涼拌西瓜皮的做法，清涼爽口消暑瘦身
    23. 夏日西瓜減肥食譜，清新瘦一回
    24. 蘋果減肥方法大全，360度瘦身
    25. 山楂蜜汁黃瓜，健脾開胃美容又瘦身
    26. 苦瓜減肥方法，刮油消脂巧瘦身
    27. 清熱又減脂，夏季瘦身菜涼拌苦瓜
    28. 蔬菜減肥食譜，苦瓜拌海帶芽
    29. 每天兩根生苦瓜，健康減肥營養高
    30. 吃什麼水果減肥，巧吃葡萄好享瘦
    31. 喝碗冬瓜湯減肥又養生
    32. 週末兩天吃冬瓜，消除頑固脂肪
    33. 三款芹菜減肥餐，快速抹平小肚腩
    34. 夏天吃什麼減肥，柳丁減肥食譜低卡助燃脂
    35. 夏日清爽蘑菇減肥餐，超強燃脂促排毒
    36. 夏季減肥最新流行，高麗菜瘦身法排毒抗癌
    37. 瘦身減齡私房菜，超排毒的涼拌黑木耳
    38. 吃蕃茄能減肥？教你蕃茄減肥方法
    39. 蕃茄富含食物纖維，排毒瘦身減肥
    40. 晚間蕃茄減肥法，健康瘦身不怕肥
    41. 夏天最簡單的減肥食譜，低卡涼拌海蜇絲
    42. 檸檬快速減肥的方法，塑造完美曲線
    43. 清新檸檬減肥法，5天排清體內毒素
    44. 吃什麼水果減肥，每天一杯水果汁輕鬆瘦身
    45. 蘆薈減肥食譜，1個月快速瘦8斤
    46. 綠豆芽快速減肥法，7天瘦4公斤
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    60. 健康吃辣椒，減肥又健康
    61. 全日水果減肥法
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    76. 版權頁

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