與歲月和解的十二週療癒課
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與歲月和解的十二週療癒課

84天,陪你重新愛上自己

  • 出版日期: 2026/05/14
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:26.8MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • 字數: 49,746
電子書定價:NT$ 199
電子書售價:NT$ 99
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

有時候,讓你感到疲累的,不是工作,而是心.....

進入科技時代,很多人表面看起來很正常,照常上班、照常生活、照常微笑,但回到家之後,卻一個人默默失眠、焦慮、內耗,甚至連一句「我很累」都說不出口。

你不是不夠努力,而是心已經累很久了!

所以,我寫了這本《與歲月和解的十二週療癒課》,想要幫助你提升能量。

如果你最近也累了,那麼這本書,我想與你分享!

希望接下來的日子,你能夠過得很好!

——鄭文堡

詳細資訊

這本書,共收錄了84篇短文,讓你在十二週中,每一天都能讀到一句溫柔又有力量的提醒,幫助你累積心靈的豐盛,重新相信自己,並且勇敢地繼續生活。

最近,有讀者問我:「老師!您出版了這麼多八字書,為什麼突然想寫心靈成長的故事呢?」

其實,這個轉變來自於我深刻的體悟!八字能描繪人生的輪廓,卻無法撫平內心的波瀾,我雖能透過命盤預見高峰或低谷,但真正決定幸福的,從來不是「未來會發生什麼」,而是「你用什麼樣的自己」去面對眼前困難的一切。

我漸漸明白,與其讓客戶焦慮等待好運降臨,不如陪他們一起練就一顆強韌的心,命運或許會給出考題,但如何解題的筆,始終握在你自己手中。當挫折來襲時,怎樣才能不陷入自我否定?當迷茫籠罩時,如何找到內在的指南針?這些「通關人生」的關鍵能力,正是我想透過心靈成長傳遞給你的書籍。

所以,現在的我,不只談八字,更想和你聊聊「如何過好這一生」?

✦ 那些算不出來的答案(比如,你怎麼愛自己?)

✦ 那些改運之前應先改變的念頭(比如:為什麼你總覺得等到…就會快樂?)

✦ 每個人都需要的「心靈工具包」(焦慮時立刻能用的情緒整理術)。

這條路上,我們都是學生,也都是彼此的老師,如果你願意,我想在書頁裡陪你走一段,一起把命運的預測,活成生命的禮物。

—— 你的同行者

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