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文章阐述禅宗的核心在于超越相对的分别心，进入「无我、无执」的绝对心境。开悟不是理解道理或得到某种境界，而是当下跳脱思维与概念，直接体验本心。禅强调直觉与亲证，需透过真参实修，在明师引导下突破妄心，见到自性。公案与禅师言行皆为引导学人顿悟的工具。修行重在去除我执、回归纯粹存在，使生命与真理融合，最终达到自在、自然、真诚的境界。
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本书说明禅的核心在于超越相对分别心，直接体验无我、无相的绝对心境。开悟不是理解道理，而是放下思考与执着，以直觉当下契入本心。禅不可依文字与逻辑推求，须透过真参实悟与全身投入，才能产生心灵转化。悟后仍需修行保任，使清净觉知融入生活，达到自然、无执的中道境界。
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