夏治三伏·冬治三九：慢性病的中醫四時調治精粹

作者：張穎關注
出版社：猛獁教育關注

出版日期： 2026/03/12
語言：繁體中文
檔案大小：783.8KB
商品格式：流動版面 EPUB
字數： 37,911

電子書售價：NT$ 240

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本書系統闡述了中醫“冬病夏治”與“冬病冬防”兩大核心養生理念。上篇詳細講解如何借助三伏天陽氣最盛之時，通過三伏貼、艾灸、食療等溫熱方法，驅散體內深伏的寒濕病根；下篇則聚焦三九天寒之季，運用三九貼、中藥薰蒸、膏方、泡腳等固本之法，溫補腎陽，鞏固根本。針對慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、風濕關節炎、痛經、小兒感冒等數十種常見冬病，提供具體可行的家庭調理方案。

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序言
上篇冬病夏治借夏日之陽，散寒冬之疾

第一章順天應時：夏治三伏的理論基礎

天人相應：
冬病夏治：
夏治三伏：
因人而異：
冬病夏治誤區：

第二章治在三伏：冬病夏治的核心方法與實操

三伏貼：
艾灸：
拔罐：
三伏飲：
食療：
針刺：
穴位按摩：

第三章對症施治：常見冬病夏治的調治方案

慢性支氣管炎：
支氣管哮喘：
過敏性鼻炎：
慢性咽炎：
慢性阻塞性肺疾病：
小兒過敏性鼻炎：
風溼性關節炎：
類風溼關節炎：
頸椎病：
肩周炎：
腰椎間盤突出症：
骨性膝關節炎：
腰肌勞損：
慢性胃炎：
胃潰瘍：
慢性腸炎：
胃食管反流病：
凍瘡：
蕁麻疹：
偏頭痛：
手腳冰涼：
耳鳴：
虛寒型痛經：
虛寒型月經不調：

下篇冬治三九借冬日之藏，固來夏之防

第四章冬病冬治：治在三九，治病求本

冬病冬治：
冬治三九：
冬治三九原則：

第五章治在三九：冬病冬治的核心方法與實操

三九貼：
中藥燻蒸：
中藥膏方：
中藥泡腳：
溫針灸：
導引靜功：

第六章治在三九：常見冬病具體調治方案

小兒感冒：
小兒遺尿：
扁桃體炎：
慢性鼻炎：
陽虛型便秘：
卵巢功能早衰：
三叉神經痛：
頸肩腰腿痛：
亞健康：
慢性咳嗽：
冬季皮膚瘙癢症：
慢性前列腺炎：

附表

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