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夏治三伏．冬治三九 ：慢性病的中医四时调治精粹（简体中文版）
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夏治三伏．冬治三九 ：慢性病的中医四时调治精粹（简体中文版）

分類導覽 > 簡體中文 > 醫療保健 > 健康養生
  • 語言：簡體中文
  • 檔案大小：790.7KB
  • 商品格式：流動版面 EPUB
  • ISBN: 9787522933047
  • 字數： 37,911
電子書售價：NT$ 240
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本书系统阐述了中医“冬病夏治”与“冬病冬防”两大核心养生理念。上篇详细讲解如何借助三伏天阳气最盛之时，通过三伏贴、艾灸、食疗等温热方法，驱散体内深伏的寒湿病根；下篇则聚焦三九天寒之季，运用三九贴、中药熏蒸、膏方、泡脚等固本之法，温补肾阳，巩固根本。针对慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿关节炎、痛经、小儿感冒等数十种常见冬病，提供具体可行的家庭调理方案。

詳細資訊

本书系统阐述了中医“冬病夏治”与“冬病冬防”两大核心养生理念。上篇详细讲解如何借助三伏天阳气最盛之时，通过三伏贴、艾灸、食疗等温热方法，驱散体内深伏的寒湿病根；下篇则聚焦三九天寒之季，运用三九贴、中药熏蒸、膏方、泡脚等固本之法，温补肾阳，巩固根本。针对慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿关节炎、痛经、小儿感冒等数十种常见冬病，提供具体可行的家庭调理方案。

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张颖，女，土家族，出生于1977年11月，湖北荆州人。毕业于武汉体育学院运动人体科学专业，博士，现任教韩山师范学院，社会体育与运动康复系主任，副教授。主要研究方向：慢性疾病的康复、运动与健康促进。主持参与多项国家级、省部级教研与科研课题，发表相关学术论文20余篇。

目錄列表

    1. 序 言
    2. 上篇 冬病夏治 借夏日之阳，散寒冬之疾
      1. 第一章 顺天应时：夏治三伏的理论基础
        1. 天人相应：
        2. 冬病夏治：
        3. 夏治三伏：
        4. 因人而异：
        5. 冬病夏治误区：
      2. 第二章 治在三伏：冬病夏治的核心方法与实操
        1. 三伏贴：
        2. 艾灸：
        3. 拔罐：
        4. 三伏饮：
        5. 食疗：
        6. 针刺：
        7. 穴位按摩：
      3. 第三章 对症施治：常见冬病夏治的调治方案
        1. 慢性支气管炎：
        2. 支气管哮喘：
        3. 过敏性鼻炎：
        4. 慢性咽炎：
        5. 慢性阻塞性肺疾病：
        6. 小儿过敏性鼻炎：
        7. 风湿性关节炎：
        8. 类风湿关节炎：
        9. 颈椎病：
        10. 肩周炎：
        11. 腰椎间盘突出症：
        12. 骨性膝关节炎：
        13. 腰肌劳损：
        14. 慢性胃炎：
        15. 胃溃疡：
        16. 慢性肠炎：
        17. 胃食管反流病：
        18. 冻疮：
        19. 荨麻疹：
        20. 偏头痛：
        21. 手脚冰凉：
        22. 耳鸣：
        23. 虚寒型痛经：
        24. 虚寒型月经不调：
    3. 下篇 冬治三九 借冬日之藏，固来夏之防
      1. 第四章 冬病冬治：治在三九，治病求本
        1. 冬病冬治：
        2. 冬治三九：
        3. 冬治三九原则：
      2. 第五章 治在三九：冬病冬治的核心方法与实操
        1. 三九贴：
        2. 中药熏蒸：
        3. 中药膏方：
        4. 中药泡脚：
        5. 温针灸：
        6. 导引静功：
      3. 第六章 治在三九：常见冬病具体调治方案
        1. 小儿感冒：
        2. 小儿遗尿：
        3. 扁桃体炎：
        4. 慢性鼻炎：
        5. 阳虚型便秘：
        6. 卵巢功能早衰：
        7. 三叉神经痛：
        8. 颈肩腰腿痛：
        9. 亚健康：
        10. 慢性咳嗽：
        11. 冬季皮肤瘙痒症：
        12. 慢性前列腺炎：
      4. 附表

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