~生活總是一團糟,蠟燭兩頭燒!!~
一天3分鐘,拯救你於水深火熱之中
《北歐時間》的文字,令人留意起近在身邊的美好, 大量如詩如畫的風景照,更讓北歐之光躍然紙上, 藉此傳遞一個訊息…… ✦ 幸福,不在更快,而在過得剛剛好 ✦ ...
作者親自設計‧官方實踐本! 拖延重要的事,如同刻意延遲更好的未來。 想建立好習慣卻做不到,是因為你缺少練習! WORKBOOK實踐本,把核心4原則拆解為簡單步...
「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想...
在台灣社會中,長女常常承受各種期待,對上要體諒爸爸媽媽的辛苦,對下要照顧弟弟妹妹、最好成為弟弟妹妹的榜樣。同樣是子女,長女總是要出類拔萃,又能體恤...
看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大,為平凡人特別量製28天/4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思...
電子書獨家收錄瓦基親聲導讀【透過閱讀,將知識轉化為行動】, 讓瓦基陪你在紛擾中找回穩定感,看見人生的更多可能! 情境智慧,是你腦中同時存在兩種相反的...
人生真正的課題,不全然是掌控命運,而是看懂它為何如此安排! 愛與被愛沒有必然,付出與獲得往往不成比例。 最強大的自由,是在命運的風雨中,練習看透而...
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括...
────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人,透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛.布魯克斯 ...
## 台日暢(長)銷書破30萬冊《一本書終結你的拖延症》作者最新力作 ## 「叮囑好幾次,同事還是無法及時完成!」 「老公總是說等一下,但永遠不動手!」 ...
一場名為「鏡子凝視」的實驗,竟催化出多元豐富的內在覺察! 每當感到茫然、心煩意亂時, 只要每天盯著鏡子兩分鐘,就會發生奇妙的轉變……
◎收納3步驟,輕鬆應對不同的「混亂情況」。
◎從實際案例進行,學習高手都在用的方法!
◎不只改善環境,也同步改善情緒、時間與人際等,全方位管理生活♪
明明生活好忙好忙,
為何事情總是沒有進展,
天天被待辦事項追著跑!?
《「擅長整頓」與「不擅整頓」的人:讓生活更加游刃有餘的練習》
結合杜拉克理論、心理學、溝通理論與行為經濟學等,
以「妥善安排事情,使其順利進行」為主旨,
整理出一套能應用於生活上方方面面、
無論個人或組織在面對目標時皆能靈活運用的「管理學」。
全書藉由對比「擅長整頓」及「不擅整頓」的例子,
從實際整理、收納生活環境,
一路延伸至整頓工作內容、思考內容、情緒與人際等。
此外,每章都特地將篇幅濃縮成「3分鐘」可讀完的長度。
隨著每天3分鐘的學習與實踐,
帶領讀者逐漸掌握更有條理的生活方式、找回遺失的時間與空間,
將不擅整頓帶來的焦慮、壓力、耗時,
轉而花在對自己更重要、更有意義的事物上,
擺脫忙亂人生,讓生活越過越順!
作者介紹
大村信夫
生於日本青森縣三澤市,成長於日本靜岡縣掛川市,現居於東京。
在雙薪家庭裡擔任父親,育有三子(分別為大學生、高中生與國中生)。
東京農工大學畢業後,進入家電製造商任職。現今一邊從事全職工作,一邊以「收納之父」的身分舉辦活動。提倡透過整理物品來同步梳理「心靈」與「思緒」,進而為私人生活、工作進展與人際關係等人生各方面帶來良性循環的獨門方法。至今以企業為中心舉行過「收納」、「工作生產力」及「生涯發展」等主題的演講,累計擁有超過3萬名聽眾,滿意度高於96%(滿分5分中達4分以上)。
現活躍於多方領域,除了接受報章雜誌採訪外,亦親自撰寫文章。
●主要著作
《片付けパパの最強メソッド ドラッカーから読み解く片付けの本質》(インプレス出版)
《きほんから新発想まで 家事ずかん750》(監修,朝日新聞出版)
●官方網站
http://omuranobuo.net
譯者簡介
曾玟閎
輔仁大學日本語文學系畢業。
國立政治大學日本語文學系碩士班就讀中。
譯者兼日文老師,偶爾也寫寫歌。
譯稿賜教、合作邀約:ssoujapanese@gmail.com
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