★SEL正向情緒素養學習必備繪本!
★以具象物體比擬「生氣、煩躁」的感覺,幫助孩子了解抽象情緒。
★以貓咪的柔軟姿態結合瑜伽,傳達情緒認知、自我療癒主題。
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讓可愛又療癒的貓咪,
帶孩子認識情緒、學習抒解心情的好方法!
貓咪抱著毛線球,一邊滾來滾去、一邊玩耍,
但玩著玩著,貓咪卻皺起眉頭,露出不開心的表情,
哎呀!原來是被毛線纏住了!
貓咪愈是想掙脫,紅色的毛線就纏得愈緊……
「為什麼都解不開?」貓咪不耐煩地大叫。
這時,刺蝟探出頭說:
「這種時候,我會拿一根尖尖的針,把氣球『砰砰』地戳破。
那樣煩躁的心情就會被炸掉喔!」
聽見吵鬧聲的貓頭鷹也湊了過來,
給貓咪其他排解煩躁感的建議……
這是一本描寫「如何找到適合自己抒解煩躁方法」的繪本。
一開始,貓咪嘗試模仿朋友們的做法,想解開纏在身上的「那團亂」:
和刺蝟一起戳氣球、學貓頭鷹讀書、跟著松鼠爬到高處看看……
最後,貓咪終於明白,怎麼做才能真正地讓自己「鬆開身心」。
作者將難以用語言表達的抽象情緒,
藉由將纏繞在貓咪身上的毛線與鮮紅色彩具象化,
讓讀者更直觀地感受到「情緒糾結」的狀態。
讀完後,或許能找回日常中那些被忽略的小確幸喔!
作者介紹
哿希(가희)
與一隻喜愛冥想的貓同居中。
追隨著貓的腳步,每當做完瑜伽,心情就會好轉。
哪天變成老奶奶,還是想持續做瑜伽、創作圖文下去。
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