體驗禪修的好處與快樂禪悅
在生活中活用禪法
◆打坐入門的三把鑰匙
1. 放鬆之道——調身
2. 呼吸之道——調息
3. 安心之道——調心
先把身體放鬆，再把心放鬆。
保持對動作的覺照，就是保持對當下因緣的覺照。
當這支香的因緣過去了，就要放下它！
繼程法師提供清楚具體的觀念和方法，
針對常見的迷思和練習誤區，給予簡單易行的調整方向。
在一問一答之間，為你解開打坐的所有疑惑。
喜歡這本的人，也看了...
帶自己回家：藏傳佛法前行修持指導
電子書： NT$
356
本書的特別之處在於明就仁波切在依循傳統的教導中，還穿插了關於偉大上師們極其活潑的回憶和故事，以及仁波切自己在精神道路上的體悟，將前行教法鮮活飽...
聖嚴法師學思歷程 ：A Journey of Learning and Insight
電子書： NT$
140
生命路徑總在不期然之處轉彎，彷彿是為了讓我們看見更廣闊的風景…… 歷經大環境不斷變遷的聖嚴法師，本著最初的願心，面對人生中的高山深壑，以佛法為地圖，...
直指法身 ：第九世大寶法王「大手印修持法本」釋論（三版）
電子書： NT$
210
大手印是一門溫和的法門 以直接禪修心的本質，掌握心靈自由的關鍵 讓心放鬆而開闊，越來越清明 以智慧解決心理和情緒的問題，恢復生命本然的健康與喜悅 最終...
正念瑜伽－結合佛法與瑜伽的身心雙修
電子書： NT$
280
正念瑜伽 *設計清晰、文字明確 *連續動作步驟清楚、簡單易學 *搭配一百多張姿勢圖片 *適合瑜伽初學者，也符合進階修行者的需求 *廣開本的攤平裝訂，練習時格...
學習人生的雲淡風輕(三版) ：弘一大師的七部人生禪
電子書： NT$
360
人生需要一種淡然樸實的美感。 雲淡風輕，不求於外境，自生於內心。 ──跟隨弘一大師的人生禪，在日常中安定自己── 弘一大師云︰ 謙退是保身第一法，安詳是處...
【當和尚遇到鑽石7】《瑜伽經》的智慧 ：世界並非外在獨立，而是心中種子的顯現。
電子書： NT$
300
瑜伽不只是墊子上的伸展， 當你專注於動作的極限，是否忽略了心的根源？ 超級暢銷書《當和尚遇到鑽石》系列作者──麥可‧羅區格西 帶你重新理解什麼是「瑜伽」！
聖嚴法師教淨土法門 ：Master Sheng Yen on Pure Land Practice
電子書： NT$
273
★次第架構完整的淨土實修讀本 ★從「有相念佛」悟入「無相念佛」，完成自心淨土、佛國淨土、人間淨土。
智慧之劍：《永嘉證道歌》講錄 ：THE SWORD OF WISDOM
電子書： NT$
154
一般人缺乏智慧之劍來斬斷執著。然而，如果能夠停止你的分別心， 你將能顯露如鑽石（金剛）般不朽的智慧，就像亞瑟王的劍一樣鋒利。 你只要像英雄一樣的揮...
牛的印跡 ：禪修與開悟見性的道路
電子書： NT$
336
本書為聖嚴法師禪法的思想精華！ 法師重新整合禪宗的修行系統， 從「空」的概念，直入禪修與學佛之道， 是理論與實踐並重的現代修行指南， 在國際上獲得高度...
自家寶藏：如來藏經語體譯釋
電子書： NT$
140
跟著聖嚴法師讀《如來藏經》， 願如此經莊嚴，智慧莊嚴，福德莊嚴！ 《如來藏經》是「如來藏思想」經典的代表， 放眼未來世界佛教的發展， 將以「如來藏思想...
達賴喇嘛說佛教 ：探索南傳、漢傳、藏傳的佛陀教義
特價
電子書： NT$
327
追尋人類生命的真相，就從佛陀的核心思想開始。 兩千六百年前，佛陀領悟到的真諦是什麼？ 他提倡的根本修習法門有哪些？ 他的教法又是如何循序漸進地展...
覺醒之道 ：寫給現代人的漸悟指南
出版日期：2025-08-01
電子書： NT$
224
★全球首發！ 史丹佛教授、國際禪修導師 達斯汀˙迪佩納的第一本中文著作。 ★青出於藍！師承「意識研究領域的愛因斯坦」Dr.肯˙威爾伯與「結合西方心理學與東方...
禪學與淨土
出版日期：2023-04-01
電子書： NT$
240
本書收錄星雲大師14篇關於禪學與淨土思想的精采演講。主題涵蓋禪宗特色、禪堂清規、禪者與文人、生活、文學及其現代意涵；淨土思想之脈絡與建立、人間淨土之...
立斷：祖古烏金仁波切直指本覺
電子書： NT$
340
本書是祖古烏金仁波切在尼泊爾的納吉寺，於十四年中為所有求法者所描繪的一張修行地圖，它涵蓋「立斷」之道的所有關鍵要點。首先，祖古烏金仁波切指出，本覺...
尋心經 ：一段走進《心經》世界的精神旅程
特價
電子書： NT$
226
在《尋心經》中，長居亞洲，對東方文化研究甚深，並是日本「新潮學藝賞」首位西方得主的艾力克斯‧柯爾，以千百年來中日注疏者的觀點為經，個人在日本數十年的...
楞嚴禪心 ：The Mind of Chan as Illustrated in the Surangama Sutra
電子書： NT$
126
★ 我們的心與「佛心」，完全相同，只是誤用了不一樣的操作模式！ ★ 真心，從來不生不滅，我們卻用不生不滅的真心，去選擇了「生滅」的功能。 ★ 開悟在楞嚴！...
以心觀心：默照禪要領 ：Contemplate Mind with Mind: The Essentials of Silent Illumination
電子書： NT$
196
◆ 吉伯‧古帝亞茲為美國法律博士(UCLA)、執業律師，得聖嚴法師傳法成為法子，以契合現代人的方式指導禪修，教法精闢幽默、直指人心。 ◆ 本書解說：默照禪方法...
詳細資訊
釋繼程
一九五五年生於馬來西亞，一九七八年依止竺摩上人出家，同年赴臺灣松山寺受具足戒，並於佛光山中國佛教研究院研究部進修。期間曾親近印順長老、星雲法師，並於聖嚴法師門下修習禪法，成為法子。
返回馬來西亞後，曾閉關一千日；出關後，活躍於大馬佛教界，曾擔任馬來西亞佛教青年總會總會長、馬來西亞佛教僧伽總會副主席等職；並創辦主持大專佛青生活營、教師佛學生活營、靜七、大專靜七、精進靜七、禪十等禪修課程。近年並前往臺、美、歐等地，指導禪修活動。
著作甚豐，約百餘種，於法鼓文化出版的有開示錄：《小止觀講記》、《六妙門講記》、《百法明門論講錄》、《生活中的菩提──淨行品講錄》、《心經的智慧》、《心的鍛鍊——禪修的觀念與方法》、《練心工夫——精進禪修指引》、《禪修指要——六門教授習定論講錄》、《禪心默照》、《禪門過關——僧伽靜七開示錄》、《禪門直心》、《老實是禪》、《禪觀生死》、《壇經講記》、《修行要義》、《禪悟之道》、《拜佛禪》、《禪觀修學指引——漢傳禪修次第表解》、《話頭禪指要》、《禪式生活》、《遊心──佛的零度空間》、《念佛禪指要》、《為什麼要禪修？——大乘禪波羅蜜修行指引》，散文：《花花世界》、《爾然小品》、《日日好日》、《船到橋頭》、《禪味六十》、《默照365》、《話頭365》等，並創作現代佛曲歌詞逾四百首。
目錄列表
購買說明
根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
劃線註記
購買後可以劃線與撰寫書評
劃線列表（44）
