從四種腦波頻率,認識神性養分「普拉納」
三階段實作練習,幫助調頻自己的腦波
★食氣界一代宗師,推廣「神性養分」、「以光維生」逾30年!
★中文版終於登場!已授權德、法、西、葡、義、俄、日等14種語文版本
★36個技法,「眾神的食物」隨時供你取用!
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每個人都在飢渴些什麼,
財富、地位、情感、性、健康,甚至靈性上的滿足⋯⋯
然而,多數人忙於追逐生存層次的渴望而虛耗精力,
無暇與真正滋潤生命的養分相遇,不知不覺落入「飢餓和止餓」的迴圈。
何謂神性養分「普拉納」?
「食氣」並不等於「不吃」。食氣是以神性養分「普拉納」為食,而「普拉納」是一種支持生命的精微養分。在歷史上,各種信仰體系對其皆有不同命名,像是:「嗎哪」、「氣」、「宇宙生命原力」、「聖愛之流」,或煉金術所稱的「恩典波動」。
以科學方式量測,當人類的腦波調頻至深度德爾塔波(Delta)時,「普拉納」的滋養就會自動發生於生物系統內,同時餵養身體細胞與靈魂層次。
本書帶領我們回歸自由取用「普拉納」的人類初始狀態,藉由書中的練習,逐步將自己的腦波調頻至深度德爾塔波,並從阻擋神性養分流動的事物中解脫,成為發散光芒的典範,以慈悲服務眾生並經驗萬物一體。
驅動人類的四大飢餓
一、身體的飢餓:不吃實體食物,身體就會感到空虛痛苦。
二、情緒的飢餓:尋求他人關注,渴求被喜歡、被認同、甚至被討厭。
三、心智的飢餓:對於資訊、知識與思考的需索。
四、靈性的飢餓:渴望遠離紅塵俗世,獨處修行,意識提昇。
四種腦波模式與神性養分
一、「貝塔波」(Beta):14-30赫茲之間
・總是感到飢餓,現今地球大多數人類意識所在區段
・注意力焦點置於「我、我、我」的心智狀態,「我該在哪工作?」「我該在哪生活?」「我該跟誰結婚?」「我該生幾個小孩?」等等問題
・雜念紛飛卻毫無覺察能力
・物質生活過得還不錯,但內在總有揮之不去的空虛
二、「阿法波」(Alpha):8-13赫茲之間
・偶爾感到飢餓,已能覺察到新鮮食物是更好的選擇,甚至轉為素食
・注意力焦點從「外在世界」轉向「內在世界」,思考著「我是誰?」「為什麼我在這裡?」「什麼是我的人生使命?」等等問題
・需要比從前更多時間獨處與沉思,形成靜心冥想的習慣
・不再懷抱「受害者」情結,在生活中拿回自己的力量
・通常會感覺或經驗到生命中更高力量的指引,或遇見許多無法解釋的「巧合」
三、「西塔波」(Theta):4-7赫茲之間
・極少感到飢餓
・習慣傾聽並信任自己內在聲音或直覺
・充分理解到念頭具有顯化力量,因此謹慎地選擇心念
・行動傳達出高度的「利他」傾向,服務眾生
四、「德爾塔波」(Delta):0.5-3赫茲之間
・不再感到飢餓
・被光和愛感覺充滿,情緒體浸潤在全然「無條件的愛」的臨在當中
・在這個頻率中,人將產生永久性改變,經驗到無以名狀的「一體體驗」
・直至離世之前,可以放鬆,盡情享受此生所要完成的事情
本書將帶來哪些利益?
・想獲得身心健康的人:身體排毒、情緒排毒、疏通神性養分流動的阻礙
・嚮往不受限制自由生活的人:經濟自由、免於恐懼的自由
・想提升靈性意識、開發超自然能力的人:天啟、療癒力、靈視力、靈聽力、預知力
名家推薦
李欣頻(創意人、作家)
周介偉(光中心創辦人)
段世龍(催眠師、排列師、神聖舞蹈老師)
張德芬(身心靈作家)
彭樹君(作家)
(以上按姓氏筆劃排列)
「我曾經參加過潔絲慕音所帶領的黑暗靜心,在九天九夜的閉關期間沒有光線,也沒有食物。然而奇妙的是,我不但不感到飢餓,甚至精神還更好。在黑關中,彷彿重新回到宇宙母親的子宮中,吸取在一片虛空中的妙有。
我從事催眠、排列等潛意識工作,我知道許多的飢餓感其實是來自於愛的匱乏。我有協助肥胖或者暴食症的個案,在這些不斷將食物塞進身體的行為背後,往往都可以對應到心理的空虛、恐懼、焦慮等問題。可能在催眠過程中,觸及到了隱藏在潛意識中的創傷,個案忽然就感受到飢餓,但是當我帶領著他們靜靜的關照與陪伴自己後,這個飢餓感就消失了。個案也驚訝於:原來這個飢餓感是『虛假的』!
很高興看到這本潔斯慕音所寫的《眾神的食物》,用淺顯易懂且有系統的方式,讓我們了解自身不同層面飢餓的來源,並且介紹脫離飢餓的方法。讓我們可以直接享受宇宙本源的恩賜,開創豐盛的生命。」—— 段世龍 (催眠師、「潛意識好好玩」部落格格主)
作者簡介
潔絲慕音(Jasmuheen)
世界最知名也最活躍的食氣指導者,1957年出生於澳洲新南威爾斯,從兩歲起就拒絕食肉,因為她清楚知道那並非身體健康所必要的;自1993年起,開始成為一名食氣者,並於日後成為研究食氣領域的先鋒導師。迄今出版二十本以上靈性書籍,其代表作為「食氣三部曲」:《眾神的食物》、《普拉納課程》、《與眾神共振》。
譯者簡介
林玲如
成大外文系畢,在行銷與藝術等不同領域間來去,接觸各種靈性課程多年,2012年循著生命之花的軌跡與奇妙因緣,在美國瑟多娜接受德隆瓦洛的親身教導;出發前以為只是學習梅爾卡巴靜心,回來後卻發現生命完全翻轉,深刻體會到生命意識的提升其實很簡單,除了「愛」與「感謝」,就是拋開頭腦二元的思維,讓自己的意識活在「心」裡。譯有《視覺心像》,並為德隆瓦洛《從心覺醒》中文版的審訂者。
繆靜芬
專職翻譯人,期望切實傳達作者的巧思並將流暢的譯作呈現給讀者。譯有《祕密沒說完的事》、《學會情緒平衡的方法2》、《信譽公關》、《你不在以後》、《那樣的美麗》等書。
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