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紙本書定價：NT$ 520
電子書定價：NT$ 520
電子書售價：NT$ 390
★無傷跑法的數字統計取自於不同水準的跑者，多達三萬多步數所統計分析而來。
★本書可以幫助大家從一般跑者藉由科學化的身體訓練實現專業跑者的夢想。
★透過200動作，讓你實現無傷、健康、長久地跑步。
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提姆．鄧肯和馬刺王朝
電子書： NT$
474
本書詳盡記載了這段感人的偉大歷史，回顧了馬刺的起源，從「冰人」喬治·葛文、「海軍上將」大衛·羅賓森，直到救世主「石佛」提姆·鄧肯的出現，以及後來和東尼...
史蒂夫．柯爾 ：如刺客般沉著，如禪師般睿智
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385
很少有人能像史蒂夫‧柯爾那樣擁有一個傳奇且不可思議的職業生涯。他已經在三個不同的球隊中贏得了9個NBA冠軍──5個作為球員，4個作為教練。他與當代最頂尖...
三分入魂
電子書： NT$
980
他用一顆球，改寫了這個時代的籃球美學 NBA史上第一位全票MVP──史蒂芬‧柯瑞首度親筆回顧自己的成長、信仰與領導之路 「我從來不是天賦異稟的運動員—不是場上...
丹尼爾斯博士跑步方程式（全新第四版） ：從中長跑、馬拉松、越野跑、超馬到鐵人三項，全球最佳跑步教練的訓練全指南
電子書： NT$
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—如果你只想買一本跑步訓練書，這本就夠了！— 被《跑者世界》譽為全球最佳跑步教練──傑克．丹尼爾斯55年執教精華 全球售出超過三十萬冊．殿堂級跑步教本
進階馬拉松全書 ：營養、訓練、比賽、恢復，全馬跑者的教戰守則
電子書： NT$
336
不是「跑完」，是要「跑好」！ 全球一流教練及馬拉松跑者的方法及知識 結合運動員經驗與最新運動科學研究 以突破成績為終極目標的馬拉松訓練手冊 ...
完全跑步聖經【暢銷10週年紀念版】 ：輕鬆持久跑，運動傷害OUT
電子書： NT$
350
每位跑者都該擁有一本！ 美國紐約運動醫學專科醫師費德，也是預防及治療運動傷害的專家，針對跑步提出了一套黃金訓練法，能幫助不同程度的跑者找到最適合的...
兒童與青少年運動訓練全指南 ：奧運金牌教練教你如何幫助孩子發揮最佳運動潛力，同時健康成長，邁向成功運動員之路
電子書： NT$
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｜徐國峰 策畫・選書．導讀 臉譜出版 科學化運動訓練書系KFCS 作品｜ 美國國家肌力體能訓練協會（NSCA）終身成就獎得主 世界級奧運金牌教練、週期化耐...
跑者如何以身練心 ：第一本出自專業教練，專為跑者設計的「心智與心志」訓練策略
電子書： NT$
356
「心」可以訓練嗎？ 該怎麼訓練？訓練目標是什麼？ 如何量化跑者「心」的強弱或高低？ 我們該如何形容一個運動者「心」的能力？
突破PB！奧運跑步教練的勝利方程式 ：5K、10K、15K、半馬、全馬的科學訓練課表與心法策略
電子書： NT$
390
從頂尖生理狀態到堅韌心理素質，奧運教練助你挖掘潛能、突破極限！ 無論你是剛起步的市民跑者、拼命突破的菁英跑者，還是目標直指巔峰的職業選手—— 現在...
減法訓練 ：減去不適合的方式 科學化高效體能訓練
電子書： NT$
315
這是本從國外眾多的運動科學研究數據開始的書，結合作者廖歆迪自身多年來實際訓練運動員所整理的寶貴經驗，帶你了解如何減去不適合的方式，達成科學化高效體...
詳細資訊
★無傷跑法的數字統計取自於不同水準的跑者，多達三萬多步數所統計分析而來。
★本書可以幫助大家從一般跑者藉由科學化的身體訓練實現專業跑者的夢想。
★透過200動作，讓你實現無傷、健康、長久地跑步。
這是一本在對大眾跑者專門大量研究的基礎上所形成的理論與實踐相融合的「跑步訓練手冊」。
本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術特徵，講解了無傷跑法理論；技能篇則透過近200個動作，指導解跑者如何進行身體靈活性和穩定性評估及養成合理的跑姿；訓練篇全面解析了大眾跑者科學訓練的原則、方法和技巧。
不僅適合初級跑者，能夠幫助初級跑者從一開始就能夠以一整套科學正確的方法開啟跑步，也適合成熟跑者，能夠幫助成書跑者發現、彌補自己的缺點並有效提升跑步運動表現，最終幫助不同水準的跑者實現無傷、健康、持久奔跑。
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