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聰明過日子之心不慌、手不抖、家事一本就上手
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聰明過日子之心不慌、手不抖、家事一本就上手

分類導覽 > 生活風格 > 居家
  • 出版日期： 2022/12/01
  • 語言：繁體中文
  • 檔案大小：6.5MB
  • 商品格式：流動版面 EPUB
  • eISBN: 9789864111794
  • 字數： 77,775
紙本書定價：NT$ 285
電子書售價：NT$ 214
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    • 詳細資訊

    家事眉角大公開!幫你解決生活中的大小事在快節奏的現代社會生活裏，人們在緊張的工作之餘更加推崇一種時尚溫馨、健康舒適、科學便捷的生活。美麗不求人簡單俐落輕鬆享受生活簡單俐落，輕輕鬆鬆享受生活！家事眉角大公開!讓你輕輕鬆鬆過生活!

    目錄列表

  • 目錄
    1. 封面
    2. CHAPTER 1　時尚家庭生活智典　打造溫馨的家
      1. 第一篇　居家生活──打造「溫馨」全靠你
        1. 讓居室寬敞明亮
        2. 留點心給角落
        3. 讓燈光照亮你的心情
        4. 窗簾不再與世隔絕
        5. 牆上一幅畫，房間一扇窗
        6. 靠墊，傳遞居家綿情風韻
        7. 地毯，為家穿上「俏衣裳」
        8. 讓花瓶啟動居室氛圍
      2. 第二篇　室內環保，讓你在天然活氧中生活
        1. 把房間打造成綠色活氧
        2. 讓家洋溢著淡淡的香味
        3. 室溫 18℃～22℃最不容易感冒
        4. 清晨開窗等於引毒進屋
        5. 花盆積水，易生蚊子
        6. 水養植物，淨化空氣的好幫手
        7. 防輻射，就得請仙人球
        8. 消毒，通風比熏醋好
        9. 室內潑水降溫使不得
        10. 把魚缸請出臥室
        11. 多開窗戶，少依靠空調
      3. 第三篇　清潔尖兵，讓你的生活無汙染
        1. 洗滌劑過量也有害
        2. 洗手不少於 20 秒
        3. 半個月晒一次枕芯才健康
        4. 洋蔥讓玻璃製品煥然一新
        5. 木質地板的清潔保養
        6. 讓真皮沙發亮麗如新
        7. 床墊半年就應該「翻翻身」
        8. 被子晒後別拍打
        9. 洗毛巾加鹽，讓它清潔如新
        10. 擦傢俱別用肥皂水
        11. 輕鬆除頑漬讓傢俱光潔如新
        12. 廚房汙漬巧清除
        13. 廁所除臭就是這麼簡單
        14. 肥皂久存，去汙力降低
        15. 及時更換生活小用品
        16. 家電勤「洗澡」可除塵降輻射
    3. CHAPTER 2　小廚房中的大智慧　吃出健康，品出美味
      1. 第一篇　健康飲食，擁有健康早一步
        1. 膳食平衡的寶塔
        2. 多飲水可防前列腺炎
        3. 吃野菜時尚又抗癌
        4. 飲用牛奶要得當
        5. 男人不宜天天喝牛奶
        6. 適當吃些肥肉有益健康
        7. 蔬菜吃得新鮮反而不好
        8. 芹菜葉比莖更有營養
        9. 喝酒吃菜不吃飯易患病
        10. 烹飪油反覆使用不能超過三次
        11. 偏食植物油並不好
        12. 吃火鍋前先喝飲料
        13. 水果削掉了爛處也不能吃
        14. 飯後八不急，疾病少上門
        15. 少吃辣椒能抗癌，多吃辣椒會致癌
        16. 剩菜加熱也不保險
        17. 清晨喝好第一杯白開水
        18. 早餐冷食損健康
        19. 吃鹽過多易患高血壓
        20. 飲用優酪乳過量傷身體
      2. 第二篇　科學選購、貯藏，食品安全把好關
        1. 如何選擇品質好的香腸
        2. 什麼樣的米為好米
        3. 教你識別好壞蜂蜜
        4. 啤酒好壞易知曉
        5. 真假奶粉巧辨別
        6. 好吃的皮蛋如何選
        7. 優劣香油如何區分
        8. 顏色過豔的熟食不能吃
        9. 有些食物不宜一起存放
        10. 蔬菜不可在冰箱內久存
        11. 食用油貯存不要超過一年
        12. 塑膠容器不要存放食用油
        13. 番茄千萬要挑對顏色
        14. 蔥怕動不怕凍
      3. 第三篇　正確加工、烹飪，留住營養我在行
        1. 米不要多淘久泡
        2. 煮飯忌用生冷水，破壞營養還費火
        3. 茶水煮飯可防病
        4. 這樣做湯才能鮮香可口
        5. 禽畜肉不宜爆炒
        6. 煮雞蛋不要用涼水冷卻
        7. 豆漿中不能沖入雞蛋
        8. 涮羊肉的時間不宜過短
        9. 勿用熱水洗豬肉
        10. 炒雞蛋加味精多此一舉
        11. 炒豆芽加醋好處多
        12. 花生最好水煮吃
        13. 烹飪時不要讓營養流失
        14. 飛火炒菜有害健康
        15. 油鹽醬醋何時放
        16. 碘鹽「炸鍋」害處多
      4. 第四篇　魔法廚房，快樂健康與你同行
        1. 廚房裡的三大「殺手」要警惕
        2. 塑膠餐具顏色別太鮮豔
        3. 衛生紙擦餐具越擦越髒
        4. 每炒一道菜，請刷一次鍋
        5. 油瓶別放瓦斯爐邊
        6. 筷子半年換一次才能保健康
        7. 別用廢舊書刊、報紙包食品
        8. 選擇洗碗布需講究
        9. 洗完盤子晾乾再放
        10. 開水燙碗不能將病菌全部殲滅
        11. 鐵鍋炒菜可多補鐵
        12. 瓦斯爐，火別開得太小
        13. 塑膠食品袋不宜反覆使用
    4. CHAPTER 3　打造真正安全的港灣　不要讓生命受到威脅
      1. 第一篇　用好家電，追求健康新享受
        1. 家電超過使用年限危險多
        2. 臥室裡少放家電
        3. 手機電池不要等到沒電才充電
        4. 用電磁爐要注意防輻射
        5. 電視、電腦不要共用插座
        6. 別與手機親密接觸
        7. 電磁爐要配什麼鍋才無害
        8. 飲水機：汙染嚴重，應遠離熱源
        9. 洗衣機用完要開著蓋子
        10. 微波爐向這些東西說「不」
        11. 看電視要謹防致癌物
        12. 電腦最好放在窗戶邊
        13. 用電腦每分鐘最好眨眼 20 次
      2. 第二篇　應對危機，別讓生命輕易流逝
        1. 兩招搞定落枕
        2. 用冷毛巾救洗澡時出現的不適症
        3. 流鼻血時捏鼻子 5 分鐘
        4. 家人噎食自有辦法
        5. 異物卡在咽部不要亂捅亂撥
        6. 扎了刺別急著拔
        7. 小蟲鑽進耳朵裡不用慌
        8. 扭傷，要沉著應對
        9. 一氧化碳中毒，家庭急救「四步驟」
        10. 沉著應對突發心肌梗塞
        11. 腿抽筋時使勁伸直
        12. 中暑有先兆，急救措施多
    5. CHAPTER 4　休閒娛樂金點子　養花、寵物 or 旅遊
      1. 第一篇　栽花種草，讓心靈與環境共同美化
        1. 養花浪漫又健康
        2. 花的絢麗，全靠水的滋潤
        3. 讓花兒按時進餐
        4. 莫讓蟲兒上枝頭
        5. 莫讓花草成毒草
        6. 為花兒診斷病情
      2. 第二篇　寵物乖乖，讓我們寵愛一生
        1. 寵物也需要減肥
        2. 寵物也需營養均衡
        3. 莫跟寵物過分親密
        4. 被寵物咬傷後要反覆沖洗
        5. 學點狗語言，和狗狗無障礙交流
        6. 在狗進食時教牠坐下和等候
        7. 愛貓就要會餵貓
        8. 小狗也要吃對食物
        9. 養狗比養貓更利於健康
      3. 第三篇　出門旅遊，讓自己回歸自然
        1. 旅遊，重在放鬆心情
        2. 巧治暈車暈船，遊玩沒煩惱
        3. 話說旅途中的吃與喝
        4. 巧克力，讓出遊更精采
        5. 掌握「走路經」，讓你玩得輕鬆
        6. 郊遊時別用溪水洗臉
        7. 野外旅遊莫露宿
        8. 防晒：輕鬆享受大海的浪漫
        9. 路邊的野花你不要採
    6. CHAPTER 5　管好你家的錢　做自己的家庭理財師
      1. 第一篇　管理金錢，財富贏家第一步
        1. 別陷入理財的錯誤迷思
        2. 不要把錢輕易借給別人
        3. 向別人借錢也要三思
        4. 意外之財不要隨便花掉
        5. 適度多花錢也是理財
        6. 慎用信用卡，避免當「負」翁
        7. 花最少的錢，辦最多的事
        8. 把錢花在刀口上
        9. 超值「省」經要記牢
        10. 「吝嗇專家」教你省錢
        11. 從小帳記起
        12. 將價格「殺」到最低
        13. 面對打折，先給自己的欲望打折
        14. 分期付款讓你輕輕鬆鬆
      2. 第二篇　儲蓄投資，我們如何來選擇
        1. 打開財富的堡壘
        2. 牢牢把握守、防、攻、戰四關
        3. 投資把握六原則
        4. 投資時間越早越好
        5. 選擇適合你的投資組合
        6. 強迫自己儲蓄
        7. 買保險，沒有最好，只有最合適
        8. 房產投資，你想好了再做
        9. 收藏也是一種投資
        10. 學會炒股賺大錢
    7. 版權頁

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