養生先養腎，腎足則延年益壽；腎虛，則百病叢生。腎不虧虛，身體才能百病不侵。
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養生先養腎，腎足則延年益壽；腎虛，則百病叢生。腎不虧虛，身體才能百病不侵。治病要治本，養腎就是養根，只有確保生命之“根”健康，生命之樹才會常青。本書告訴你通過身體現象，捕捉腎虛的蛛絲馬跡。如何區分腎陽虛、腎陰虛、腎氣不固、腎精不足等，本書詳細闡述了養腎的各種方案，以及常見腎病的對症防治與調養方法。集防治、治療、診測、保健於一體，是普通百姓日常養生保健不可缺少的指導用書。
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薛磊：畢業於首都醫科大學，現就職於中國中醫科學院西苑醫院，主治醫師。把博大精深的祖國醫學與廣大人民群眾的日常生活相結合，利用中醫理論指導患者強身健體。出版了《千萬不要忽視疾病的前兆》《養腎就是養壽》《健走，人人都能做到的健身運動》《醫生秘而不傳的養生秘笈》等作品。
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