本書將從糖尿病的歷史、成因、對身體的影響與目前的治療方式一步步深入剖析,最終提供一套完全逆轉糖尿病的飲食計畫。
【一個母親的堅心告白】 她的愛,因為艱難,必須強韌 【一位多重障礙照護者的教養實錄】 不是每個自閉兒都是高官能,都擁有偏才 【一...
這本書有極大的療癒性! 完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬...
────────────────────────────────── 癌症不是突然發生, 它是體內環境「長期失衡」的結果。 ────────────────────────────────── 高糖、高油、高鹽,久坐、...
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新...
尋得身心平衡、降低發炎、重拾健康主控權的行動藍圖 幫助現代人找回自我修復力 免疫系統曾是身體最忠誠的守護者,抵禦病菌與病毒,但現代人的生活方式、...
4D除黴療法讓你引流、排毒、去敏、掌舵, 全方位啟動身體自癒力! 你是否曾在多雨濕潤的梅雨季節中,注意到家中角落、浴室和廚房悄然生長的黴菌? 原來...
你無法說出口的﹑壓抑自己的, 身體會代替你說不。 找回感知實際情緒的能力,學習認識自己感到壓力時會出現什麼徵兆,瞭解當我們忽視壓力源時,身體是如...
一本誠實、友善、自我揭露的ADHD生活實用指南 ★Amazon書店4.8星高評、分類排行第二名★ ★《紐約時報》暢銷How-to書第8名★ ★已授英、美、丹、荷等8國版權★ ...
「每天早晨,如往常一樣, 只有我的那片麵包上, 爬滿了蛆。」 這不是幻覺。 這是失智者真實的一天。 日本讀者讚譽: 「這是一本應該收進教科書...
獲普立茲非文學獎、《衛報》新人奬、《紐約時報》年度好書 《衛報》評審盛讚:(本書)應該提名「僅此一部作品獎」! 穆克吉:「寫《萬病之王》耗盡...
★全球銷量超過200萬冊! ★亞馬遜減重類書籍長銷書,超過3萬多則評價,評分4.6顆星 ★暢銷修訂版獨家收錄傑森.方醫師給台灣讀者的感謝專文 【為什麼你「少吃...
30年研究經驗,數千名臨床醫師與專業人士指導經驗,科學化脊椎生物力學研究權威,傳授你最詳盡的脊椎保健知識。 本書會指導你透過自我評估,找出疼痛...
遠離疾病、避免衰老,延長健康壽命的新生活指南 把複雜難懂的醫學知識,轉化為每天可以做的健康行動 《紐約時報》、Amazon暢銷總榜TOP1 蟬聯霸榜各大暢銷書...
生活常一團亂,無法規劃想要的人生? 或許不是你的錯,只是成人ADHD的症狀罷了! 奇美醫院成人ADHD特別門診黃隆正醫師,首度出書! 一本寫給你及家人的「完全...
不靠藥物也能完全治癒糖尿病!
66歲的賽蒙罹患第二型糖尿病已有八年,但自從他開始每週三次斷食24小時以後,血糖與體重都有明顯的改善,而且於一年後不再需要藥物治療;
病史十年、62歲的布麗姬特,時常感到疲憊無力,甚至無法行走,不過開始進行斷食後不僅精神良好,最終也不再需要胰島素;
已使用胰島素二十多年的布魯諾,年紀為75歲,決定每隔一天進行36小時斷食後,四週以內就能完全停用胰島素,從此也不再需要……
IDMP創始人傑森‧方 醫師,已透過低精製碳飲食與間歇性斷食成功治癒數千名糖尿病與肥胖症患者。
本書將從糖尿病的歷史、成因、對身體的影響與目前的治療方式一步步深入剖析,最終提供一套完全逆轉糖尿病的飲食計畫。
本書特色
五大核心要你從此杜絕糖尿病:
◆流行疾病,除了講述糖尿病的歷史外,更比較了第1、2型糖尿病的差異與其併發症。
◆高胰島素血症和胰島素阻抗,深入剖析胰島素、血糖與糖尿病的關係。
◆糖與第2型糖尿病的增加,說明「糖」如何破壞我們的身體,如何引發代謝症候群並導致糖尿病。
◆錯誤的治療第2型糖尿病的方式,一一舉例說明常見的治療方式為何只能減緩糖尿病而無法治癒。
◆如何有效治療第2型糖尿病,先從減肥手術的角度切入,再提出低精製碳飲食與間歇性斷食可以有效治療糖尿病。
名人推薦
謝旺穎 謝旺穎親子診所院長
郭葉璘 壢新醫院影像醫學科主任
王康裕 自然派醫師
王明勇 自然法則健康智慧生活館創辦人
「透過剖析疾病的根本原因,方醫師揭示了如何以自然飲食的方法預防和逆轉第二型糖尿病,而非藥物治療。鑑於糖尿病已成為全球流行病,這是一本相當重要且及時的書,值得推薦。」
──海曼醫學博士(Mark Hyman, MD),功能醫學克利夫蘭診所主任,紐約時報暢銷書《食物:我該吃什麼?》(Food: What the Heck Should I Eat ?)作者
「傑森‧方非常擅於以有趣又清楚的方式完美解說複雜的科學理論。」
──妮娜‧泰柯兹(Nina Teicholz),《令人大感意外的脂肪》作者
「傑森‧方醫師又做到了!以簡單易行的步驟與原則,帶你永遠擺脫糖尿病,就是這本了!」
──史蒂文‧古德里醫學博士(Steven R Gundry MD),《植物悖論》(The Plant Paradox)作者
「在這本充滿希望的好書中,方醫師將完整教授你如何治癒第2型糖尿病。它將改變全世界。」
──安德烈亞斯.埃芬費爾特醫師(Dr. Andreas Eenfeldt),《低碳高脂飲食革命》(Low Carb, High Fat Food Revolution)作者
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