腸胃病大盤點,一次搞懂你的腸與胃
腸胃是人的第二大腦,是養生之本。
判定胃腸健康的指標:吃得下,放得出來。
台灣 中國醫藥大學 中醫學院 張永賢教授——審定、推薦 從按摩、艾灸、刮痧入手,佐以茶飲、方劑、藥膳,對症內外調理生機、遠離疾病。 你是否經常手腳冰...
最貼心、最實用的延年益壽書 最先進的抗衰老理念,最獨家的抗衰老功法,最神奇的抗衰老祕方 有研究發現,人體的衰老過程中,先天因素只佔30%的影響力,而後...
現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。「莫名感到疲倦」「睡再久也無法消除疲勞」「長期受水腫或手腳冰冷困擾」的人,很可能血液狀...
【30+到50+必備】 地表最強肌勵提案&增肌塑體三大新突破 實證醫學‧釐清迷思‧鍛鍊心法‧超居家訓練 初學和進階 一定要搞懂的儲肌身心自訓指南 ※超肌...
台灣第一本養生萬年曆 365種體質調理法則,匯集中西醫精華的時令養生知識 350個身體修復練習,預約未來人生路的豐沛健康能量 190種身體常見問題,中醫師帶...
★百年醫家養生袐方,首度公開★暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒?獨家「藥食同源」祕方:專治難症、奇症、怪症!不用...
養脾護胃嚴選治療:中醫圖解,快速養護氣血之源 在中醫學,脾胃指稱的範圍很廣,包含胃、大小腸、脾、胰臟等消化系統,中醫學認為:脾胃為後天之本,乃人體...
你聽過太多如何回春抗老的偏方,哪些才是正確的? 網路上流傳的中藥秘方,是否可信? 中醫的養生方法與湯藥,每個人都適用嗎? 本書告訴你,如何根據每個...
暢銷書《體內排濕》作者新作! 脾臟一直特別累,卻長期被忽略 如果你一直不舒服,或許就是脾胃虛弱造成的 ──脾好,人才會好,一本寫給所有人的養脾書──
沒人疼,也別讓自己全身都疼! 如果你也有這些困擾… ✗常常這裡痠那裡疼,檢查沒事卻持續被困擾 ✗沒人幫我按摩放鬆,也沒時間頻頻跑按摩店 ✗嘗試自己按摩...
★榮獲國民健康署2014優良健康讀物推介獎
腸胃病大盤點,一次搞懂你的腸與胃
腸胃是人的第二大腦,是養生之本。
判定胃腸健康的指標:吃得下,放得出來。
台中榮總胃腸科主任 張繼森醫師從生理解構開始剖析腸胃器官,腸胃的主要生理功能是甚麼?該如何預防腸胃疾病?剖析胃食道逆流、十二指腸潰瘍等等常見疾病……最完整的胃腸保健教戰手冊,教你認識胃腸的各種症狀可能引起的各種疾病,並且告訴你哪些食物對胃腸疾病有幫助,哪些運動適合患有胃腸疾病的人,以及該如何預防與保健胃腸的健康。
本書收錄:
★剖析人體腸胃的生理構造與功能
★你常常消化不良又肚子痛嗎?胃為什麼會生病?
★胃病大盤點:胃食道逆流、胃潰瘍、胃炎、胃癌
★腸病大盤點:十二指腸潰瘍、大腸憩室炎、結腸直腸癌
★保胃健腸的自然療法:運動療法、音樂療法、泡澡療法、心理療法
★怎麼吃、最健康?最適合腸胃的飲食法則,推薦20道美味養生菜單
★腸胃有問題?張醫師的健康Q
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。